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Vous avez sans doute entendu parler du cycle cutané, un concept inventé par Dr Whitney Bowe cela implique une rotation de quatre jours d’exfoliation, de rétinol et de récupération. Cela a fait sensation et bouleversé les routines de soins de la peau à travers le monde alors que les gens adoptaient cette nouvelle façon de se badigeonner.
Cependant, une toute nouvelle routine cutanée fait le tour de TikTok, et elle est en réponse directe au cycle cutané. Oui, nous parlons de booster de peau, qui, selon certains experts en soins de la peau, pourrait en fait être meilleur pour votre teint à long terme. A la croisée des chemins ? Nous avons des réponses.
Qu’est-ce que le Skin Boosting ?
Pour faire court, les régimes de renforcement de la peau sont une question de cohérence et impliquent l’utilisation quotidienne des mêmes produits de traitement avec des puissances suffisamment fortes pour fonctionner mais qui ne causent pas d’irritation. À partir de là, vous pouvez incorporer des « boosters » dans votre régime pour un coup de poing supplémentaire, comme un traitement ciblé contre les boutons ou un rétinol plus fort.
@drdennisgross En réponse à @sephora Et si au lieu de #skincycling tu as commencé le ✨skin boosting✨ dans ta routine ? Écoutez ce que dit le Dr Dennis Gross à propos du skin boosting + pourquoi il le préfère ! 🧑🏻⚕️#drdennisgrosskincare #skinboosting #dermatologue #dermtiktok #dermatologie #derm #skincaretiktok ♬ son original – Dr Dennis Gross
« L’idée ici est – contrairement au cycle de la peau où vous donnez à votre peau un jour ou deux sans actifs – vous donnez plutôt systématiquement à votre peau tous les ingrédients hautement performants dont elle a besoin, puis la renforcez quelques fois par semaine « , dit Jennifer Adell, une esthéticienne diplômée. Elle ajoute: « Les avantages sont un renouvellement cellulaire plus constant avec des résultats accélérés. »
Dr Jodi Logerfo, une infirmière praticienne familiale certifiée en dermatologie, est d’accord. Elle ajoute: « Le renforcement de la peau est une idée de suivre une routine de soins de la peau normale la plupart des jours de la semaine, puis d’intensifier le programme habituel en utilisant des ingrédients ou des produits plus puissants deux à trois fois par semaine. » En fin de compte, amener notre peau à un endroit où nous pouvons maximiser les ingrédients actifs est l’objectif final, et le renforcement de la peau aide à cela.
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Exemples de régimes de stimulation de la peau
OK, alors à quoi ressemble le skin boosting dans la vraie vie ? Voici quelques exemples concrets pour vous aider à comprendre l’idée :
- Boost Rétinol : Le soir, utilisez votre nettoyant, votre toner, un sérum de votre choix et du rétinol doux, suivi de votre crème hydratante. « Avec le renforcement de la peau, vous utiliseriez un rétinol plus fort ou un tampon exfoliant contenant du rétinol pour accélérer vos résultats deux à trois fois par semaine », explique Addell.
- Peel Boost au TCA : « Dans notre pratique, nous utilisons des peelings au TCA (acide trichloracétique) à 5 % deux soirs par semaine. Il s’agit d’un type de peeling que nous utilisons cliniquement dans notre bureau, mais à une moindre force, vous pouvez le faire à la maison pour booster votre routine de soins de la peau habituelle », explique le Dr Logerfo.
- Multi-Approche : « Mon régime stimulant pour la peau le matin est un lavage doux aux AHA, un sérum de vitamine C, un sérum de facteur de croissance, un sérum peptidique, des défensines et un écran solaire », déclare Dr Jessie Cheung, dermatologue diplômé. « Mon régime PM est un sérum de bakuchiol, des facteurs de croissance, des peptides et des défensines. J’utilise également des rétinoïdes sur ordonnance une à deux fois par semaine la nuit, un tampon exfoliant chimique le dimanche et j’ajouterai un masque hydratant au besoin.
De toute évidence, la routine de chaque personne doit être adaptée à ses besoins, à son type de peau et à ses objectifs de teint spécifiques.
Le Skin Boosting est-il trop agressif ?
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L’attrait du cycle cutané est qu’il est si doux pour votre peau. Cela soulève la question de savoir si le renforcement de la peau pourrait envoyer votre derme en mode panique. Les experts à qui nous avons parlé ont déclaré que même s’il est possible d’aller trop loin avec le renforcement de la peau, il s’agit en fin de compte de prêter attention à votre peau. De plus, vous devez garder à l’esprit que la peau est susceptible de passer par des périodes d’ajustement, en particulier lors du début du rétinol ou des acides.
« Si vous allez appliquer un produit, faites en sorte qu’il fonctionne pour vous », explique le Dr Cheung. « Pourquoi s’embêter à utiliser autre chose que des actifs ? Les actifs n’ont pas à être irritants. Au contraire, ils vont nourrir et maintenir votre barrière cutanée.
Étant donné que vous utilisez moins souvent les produits les plus puissants, mais que vous les appliquez toujours en petites quantités tout au long de la semaine, votre peau est plus susceptible de tolérer des produits plus puissants. Cela signifie que vous obtiendrez un meilleur retour sur votre régime. Donc, fondamentalement, si votre peau tolère déjà les ingrédients actifs, il n’est pas nécessaire de reculer radicalement en adoptant un régime de cycle cutané dilué ou en cessant complètement l’utilisation des ingrédients.
Les personnes qui devraient éviter le skin boosting
Mais attendez! Il y a quelques mises en garde à ce qui précède. Les personnes ayant des peaux sensibles, des peaux sujettes à l’acné ou certaines affections cutanées peuvent vouloir ignorer le renforcement de la peau pour le moment.
« Vous devez éviter certains produits stimulants pour la peau si vous êtes allergique ou sensible à l’un des ingrédients », note le Dr Logerfo. « Vous devez également éviter les produits stimulants pour la peau si vous avez des poussées d’acné actives, des infections cutanées, du psoriasis, de l’eczéma avec suintement ou croûte, et une infection herpétique, ainsi que toute autre affection cutanée causant des lésions ou une irritation de la peau. »
Adell ajoute que le cycle cutané pourrait également être une meilleure approche si vous êtes nouveau dans le domaine des soins de la peau. Laissez votre peau développer une certaine tolérance à certains ingrédients actifs, puis augmentez l’utilisation afin de tirer le meilleur parti de votre routine quotidienne.
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