Le rétinol n’est que pour les rides, n’est-ce pas ? Si vous êtes comme moi, vous avez probablement eu cette pensée une ou deux fois. De nombreux produits à base de rétinol sont promus pour leur capacité à réduire l’apparence des rides et ridules. Cependant, le rétinol profite également aux personnes dans la vingtaine comme moi.
J’ai commencé à utiliser une prescription de rétinol quand j’étais au lycée pour garder mon acné à distance. Après quelques années d’utilisation, j’ai décidé d’utiliser Accutane et d’abandonner le rétinol. Maintenant, deux ans plus tard, je perds l’éclat initial que j’avais d’Accutane. Je remarque quelques éruptions mineures et un peu de cicatrices. Rentrez dans le rétinol ! Voici tout ce que vous devez savoir sur le rétinol, même si vous ne recherchez pas les bienfaits anti-âge !
Les faits sur le rétinol
Le rétinol est un ingrédient à base de vitamine A qui favorise le renouvellement cellulaire. Selon la dermatologue Dr Fatima Fahs, le rétinol aide à exfolier toutes les cellules mortes de la peau, ce qui peut conduire à une peau plus lisse, moins d’acné, un teint éclatant et, bien sûr, une diminution des ridules et des rides.
« Dans la vingtaine, le rétinol aidera à réduire l’acné, en particulier la petite acné comédonienne qui
semble têtu et entraîne des changements de texture », a déclaré le Dr Fahs. « Cela aidera également à éclaircir votre teint – qui n’aime pas l’éclat ? Enfin, si vous avez des cicatrices, des taches solaires ou des taches brunes, le rétinol peut les éclaircir.
Le Dr Fahs a également noté que le rétinol stimule la production de collagène permettant une peau d’apparence plus rebondie et une apparence réduite des pores.
La trétinoïne (un médicament à base de vitamine A hautement concentré) est souvent prescrite par les dermatologues aux patients souffrant d’acné sévère, de dommages causés par le soleil et de rides. Le médicament peut être plus agressif pour la peau que la plupart des produits en vente libre et est généralement proposé en trois concentrations : 0,025 %, 0,05 % et 0,1 %. Cependant, les produits à base de rétinol sont devenus facilement disponibles à des doses plus faibles dans les beautés et les pharmacies.
À faire et à ne pas faire avec le rétinol
Commencez lentement pour éviter toute irritation ou réaction. Le Dr Fahs a recommandé d’appliquer une quantité de la taille d’un pois sur l’ensemble du visage. Commencez à utiliser le produit tous les deux jours ou tous les quelques jours. Au fur et à mesure que votre tolérance à l’ingrédient augmente, vous pouvez augmenter la fréquence d’utilisation du produit.
Hydratez-vous ! Le rétinol peut sécher, alors assurez-vous d’augmenter votre hydratation. Le Dr Fahs a dit que si vous avez la peau particulièrement sèche, essayez la «méthode du sandwich» dans laquelle vous hydratez avant et après l’application de rétinol.
N’utilisez pas de rétinol comme traitement localisé. Cela peut entraîner une irritation et une sécheresse.
Restez cohérent ! « Les résultats prennent beaucoup de temps – rappelez-vous, les rétinols font un gros travail, ne vous attendez pas à voir beaucoup d’amélioration avant 6 à 12 semaines », a déclaré le Dr Fahs. « Restez cohérent – la lueur est réelle! »
Mes recommandations
Lorsque j’ai recommencé à utiliser du rétinol, je cherchais des produits à base de rétinol qui ne feraient pas sauter la banque et ne nécessiteraient pas d’ordonnance. Je vous ai couvert sur les produits à base de rétinol les plus abordables et les plus efficaces que j’ai trouvés au cours de mes recherches :
Versé
Appuyez sur Restart Gentle Retinol Serum
C’est celui que j’ai choisi d’acheter après avoir vu Skincare by Hyram le recommander sur sa chaîne Youtube comme une excellente option d’introduction. J’ai pu mettre la main dessus chez mon Target local, donc si vous le voyez en stock lors de votre prochaine course Target, je vous recommande de le saisir tout de suite ! J’ai décidé d’opter pour ce sérum car il est très doux à 0,03% de rétinol, et je cherchais l’option la plus sûre après avoir été hors du jeu pendant si longtemps. La formule a une consistance de gel soyeuse et ne brûle pas à l’application (un avantage majeur en ce qui concerne le rétinol, qui peut être très irritant à des concentrations élevées). Il a une teinte légèrement verte due à l’ajout de chlorophylle, un antioxydant qui combat à nouveau les radicaux libres.
La liste des clés
Sérum anti-âge au rétinol
The Inkey List est l’une de mes marques préférées pour des soins de la peau abordables et efficaces. Leur sérum au rétinol ne coûte que 9,99 $. Plusieurs critiques de Sephora mentionnent que ce produit est suffisamment doux pour une utilisation nocturne. La liste des ingrédients comprend également du squalane, qui favorise l’hydratation pendant la nuit, de sorte que vous ne ressentirez pas les effets de séchage courants que vous obtenez normalement avec le rétinol. Ils ont également une crème pour les yeux à base de rétinol qui promet d’améliorer l’apparence des ridules, de stimuler le collagène et d’éclaircir la zone !
L’ordinaire
Rétinol 0,5% dans Squalane
Un favori des fans pour moins de 10 $. Semblable à la liste Inkey, le rétinol de The Ordinary comprend du squalane, ce qui rend la formule plus douce et sûre pour une utilisation nocturne. The Ordinary propose plusieurs variantes de ce produit avec des concentrations plus élevées de dérivés de rétinol, en fonction de vos besoins et de votre type de peau. La concentration de 0,05 % est un peu plus douce que certaines des autres options, c’est donc un excellent point de départ !
Résultats finaux
Pour commencer, n’ayez pas peur du rétinol. Bien que oui, il est souvent prescrit par un dermatologue à des concentrations élevées et peut être orienté vers les rides, il présente de nombreux autres avantages. La plupart des options disponibles dans les pharmacies et les magasins de beauté sont plus douces et abordables. Après avoir utilisé le rétinol Versed pendant environ une semaine, j’ai remarqué que mes points noirs diminuaient et que ma peau était définitivement éclatante ! Si vous recherchez un ingrédient qui combattra l’acné, la peau terne et la texture inégale, le rétinol pourrait être la réponse. De plus, vous préviendrez les rides à l’avenir ! Que pourrais-tu vouloir de plus?
