Pendant trop longtemps, les conversations sur la lutte contre l’acné se sont concentrées uniquement sur l’adolescence, les hormones et l’utilisation du contrôle des naissances comme solution rapide. En réalité, de nombreuses personnes luttent contre l’acné à l’âge adulte, et il existe de nombreuses autres raisons potentielles pour faire face à des problèmes de peau au-delà de l’adolescence. Heureusement, il existe des gourous de l’acné comme Danielle Gronich, co-fondatrice de Soins de la peau CLEARSTEM et l’invité de cette semaine sur Le podcast Everygirl. Danielle a passé des années à lutter contre l’acné adulte et consacre maintenant sa vie à aider les autres à aller au fond de leurs propres problèmes de peau avec TIGE CLAIRE et à la Clinique d’acné de San Diego.
De vos vitamines à votre shampoing, il existe une multitude de coupables potentiels pour les pores obstrués et les boutons, dont beaucoup pourraient vous surprendre. Lisez la suite pour trois raisons surprenantes pour lesquelles vous avez de l’acné auxquelles vous n’avez pas pensé, et découvrez l’épisode de cette semaine de Le podcast Everygirl pour entendre encore plus de conseils utiles sur la peau de Danielle.
1. Génétique
Selon Danielle, l’acné est principalement héréditaire, ce qui signifie que le fait d’avoir de l’acné à n’importe quelle étape de notre vie est en fait quelque chose qui pourrait nous être transmis par l’un ou les deux de nos parents. Elle dit que la cause profonde de l’acné est ce qu’on appelle l’hyper-kératose de rétention, ce qui signifie que les personnes plus sujettes à l’acné produisent plus de protéines de kératine que les autres. Mais ce n’est pas parce que vous êtes génétiquement sujet à l’acné que vous êtes maudit pour faire face à l’acné pour toujours. Cela signifie simplement que vous devrez peut-être faire plus attention aux produits que vous mettez sur votre peau, aux aliments que vous mangez ou aux suppléments que vous prenez afin d’être sans acné. Cela peut également être un rappel utile que ce n’est pas grave si le voyage vers une peau plus claire prend plus de temps que prévu.
2. Ingrédients obstruant les pores dans les produits
Cela nous est arrivé à tous au moins une fois dans notre vie : vous achetez un nouveau produit qui vous passionne vraiment, vous l’essayez plusieurs fois et, tout à coup, vous avez une mystérieuse éruption cutanée. Cependant, selon Danielle, les ingrédients causant l’acné dans les produits pour la peau et les cheveux sont en réalité beaucoup plus courants qu’un incident ponctuel comme celui-ci. « Il y a des ingrédients qui obstruent les pores dans la plupart des produits », a déclaré Danielle sur So Sweet Sensation Podcast. « Et par la plupart, je veux dire la plupart. Je veux dire que 95 % des produits contiennent une sorte d’agent de remplissage qui obstrue les pores. » La plupart des gens utilisent régulièrement au moins un nettoyant pour le visage, ainsi qu’un shampoing, un revitalisant et un produit capillaire, ce qui signifie que ces ingrédients pourraient avoir un impact inattendu sur votre peau.
Lorsque Danielle traite des patients dans sa clinique de San Diego, la première chose qu’elle leur demande de faire est d’apporter tous les produits de beauté qu’ils utilisent régulièrement, afin qu’elle puisse les aider à passer en revue les ingrédients susceptibles d’obstruer les pores. Heureusement, vous n’avez pas besoin de prendre l’avion jusqu’à San Diego pour savoir si votre crème hydratante pourrait être à l’origine de votre acné. au lieu de cela, vous pouvez bricoler ce processus en copiant et en collant la liste des ingrédients de vos produits dans la fonction de recherche sur le TIGE CLAIRE site Internet.
3. Vitamines et suppléments riches en testostérone
Nous avons tendance à penser que la prise de vitamines et de suppléments est une chose universellement saine à faire, mais saviez-vous qu’il est possible que votre apport quotidien en vitamine D vous fasse éclater ? Comme Danielle l’a souligné sur So Sweet Sensation Podcast, «Il y a beaucoup de vitamines très courantes que les gens prennent, où si c’est à un dosage très élevé, comme supérieur à 100-200% RDB, ils peuvent augmenter la testostérone. Et la testostérone est l’hormone qui, lorsqu’elle augmente, provoque l’acné hormonale.
L’acné est à la fois interne et externe, donc regarder attentivement les ingrédients et la saturation de vos vitamines et suppléments pourrait bien être la solution à vos pores obstrués. Comme Danielle l’a mentionné, vous n’avez peut-être pas intrinsèquement un déséquilibre hormonal qui cause votre acné, mais votre consommation de suppléments de caféine, de B-12 et de zinc peut faire grimper votre testostérone. De plus, abandonner l’habitude Celsius était probablement déjà sur votre liste de choses à faire de toute façon.
