Suivez une routine de soins de la peau simple
Bien que les régimes de soins de la peau appropriés varient d'une personne à l'autre, nous avons fait appel à Brooke Jeffy, MD, dermatologue certifiée et fondatrice de la marque de soins de la peau pour les jeunes BTWN, pour partager une routine simple qui fonctionnera pour la plupart des personnes dans la vingtaine. Ses étapes recommandées sont ci-dessous.
Étape 1: « Nettoyez matin et soir avec un produit adapté à votre type de peau », explique le Dr Jeffy. « Le soir, je recommande un double nettoyage pour être sûr que tout le maquillage et la crème solaire sont enlevés et que la peau est prête à recevoir des soins ciblés pendant votre sommeil. J'adore l'eau micellaire Bioderma Sensibio pour les peaux normales à grasses et le baume nettoyant démaquillant Cerave si sec.
Étape 2: « Exfoliez consciencieusement et soigneusement dans le but d'éliminer les cellules mortes de la peau sans détruire votre barrière cutanée », prévient Jeffy. « Choisissez un produit exfoliant doux comme l'exfoliant liquide Paula's Choice Skin Perfecting 6 % d'acide mandélique + 2 % d'acide lactique ou le traitement éclaircissant et exfoliant AHA Eight Saints Soulmate. »
Étape 3: Traitez votre souci. « Si votre peau est sèche, concentrez-vous sur l'hydratation avec des produits comme le sérum d'acide hyaluronique LaRoche Posay Hyalu B5 – ou essayez Corsx Snail Mucin », suggère Jeffy. « Si la pigmentation vous inquiète, recherchez des produits éclaircissants contenant des ingrédients comme la vitamine C, l'acide tranexamique et l'acide kojique. Pour la prévention des rides, j'envisagerais d'utiliser un rétinol entre le milieu et la fin de la vingtaine ou si vous avez une peau plus sensible, recherchez du bakuchiol. »
Étape 4 : Hydrater. « Si vous avez tendance à être sec, prenez des lotions et des crèmes comme la lotion quotidienne pour le visage Vanicream. Si vous avez tendance à être sujette à l'acné ou grasse, essayez un gel hydratant comme Face Reality Hydrabalance. »
Étape 5: Utilisez un SPF. « C'est l'étape la plus importante pour garder votre peau exempte de taches brunes et de rides. Et de prévenir le cancer de la peau en passant », note Jeffy. « Il existe tellement de produits SPF que dire que vous n'en avez pas un que vous aimez est une mauvaise excuse ! »
