Les dermatologues partagent la fréquence à laquelle vous devriez recevoir des soins du visage (il existe une règle empirique importante)

En ce qui concerne nos soins de la peau préférés, les soins du visage figurent en tête de notre liste. Notre peau toujours on se sent incroyablement rafraîchi et paraît radieux après avoir passé du temps avec notre dermatologue ou esthéticienne préférée dans la salle de traitement. Mais si vous êtes comme nous, vous vous êtes probablement demandé à quelle fréquence nous devrions recevoir un soin du visage pour garder notre peau saine et éclatante.

Avant, nous avons discuté avec deux dermatologues, le Dr Blair Murphy-Rose, MD, et le Dr Anetta Reszko, MD, pour savoir à quelle fréquence nous devrions traiter notre peau avec un soin du visage.

Qu'est-ce qu'un soin du visage ?

Les soins du visage sont des traitements non invasifs qui raffinent la peau, généralement effectués par une esthéticienne ou un dermatologue. Ils consistent en plusieurs étapes qui nettoient, exfolient, extraient, hydratent et même massent la peau, en fonction de ses besoins et de son type général de peau. L'objectif d'un soin du visage est de favoriser la santé de la peau en la nettoyant, en éliminant les pores obstrués et en améliorant le tonus, la texture et l'éclat de la peau.

Il existe plusieurs soins du visage différents, allant du soin du visage européen plus standard, qui utilise de la vapeur pour adoucir la peau afin de faciliter les extractions, aux soins de nettoyage en profondeur qui se concentrent davantage sur l'élimination de la saleté, du sébum et des peaux mortes qui peuvent ternir la luminosité de la peau. Les soins du visage pour adolescents traitent la peau plus jeune, ciblant souvent l'acné, tandis que les traitements anti-âge ajoutent de l'humidité et de l'éclat à la peau, lui donnant un aspect plus jeune. « Les soins du visage peuvent être personnalisés et adaptés au type de peau et aux préoccupations de chaque individu », ajoute le Dr Reszko.

Les traitements complémentaires sont souvent associés à un soin du visage pour répondre davantage aux besoins de la peau. Les compléments courants incluent le dermaplaning pour éliminer le duvet de pêche et les cellules mortes de la peau, la luminothérapie LED pour stimuler le collagène et tuer les bactéries responsables de l'acné, les peelings chimiques pour une exfoliation plus poussée, la microdermabrasion qui élimine les cellules mortes et les débris de la peau, les masques au collagène et à la gelée pour détoxifier, hydrater, apaiser et repulper la peau, ainsi que les appareils à radiofréquence ou à microcourant pour aider à stimuler le collagène et à raffermir et raffermir la peau.

Le Dr Murphy-Rose affirme que pour déterminer le meilleur complément facial, un professionnel des soins de la peau doit évaluer votre type de peau et vos préoccupations afin d'obtenir les résultats souhaités. « Les recommandations personnalisées garantissent que les compléments sélectionnés améliorent les bienfaits globaux du soin du visage, en abordant des problèmes spécifiques comme l'hyperpigmentation, les ridules ou l'acné », ajoute-t-elle.

Les avantages des soins du visage

Les soins du visage peuvent être réalisés sur le visage et le corps. Ils profitent à la peau en la nettoyant en profondeur, en désobstruant les pores, en éliminant les cellules mortes de la peau qui peuvent ternir le teint et en ajoutant de l'hydratation. Le Dr Murphy-Rose ajoute qu'un soin du visage adapté à votre type de peau peut également aider à éliminer la congestion tout en exfoliant et en protégeant contre l'hyperpigmentation ou les signes de vieillissement.

Cependant, les avantages ne s’arrêtent pas là. « Les soins du visage augmentent également la circulation sanguine, ralentissent le processus de vieillissement et permettent aux produits de soins de la peau de mieux et plus efficacement pénétrer dans la peau », explique le Dr Reszko. « Les soins du visage réguliers sont également une excellente forme de soins personnels et de relaxation. »

Les soins du visage réguliers profitent à tous les types et tons de peau, y compris les peaux à tendance acnéique, sèches, grasses ou sensibles, et de nombreux dermatologues et esthéticiennes les recommandent dans le cadre d'un plan de soins holistique. Avec un soin du visage, vous constaterez généralement les avantages immédiatement. Habituellement, la peau paraît plus hydratée, repulpée, éclatante et lumineuse après un soin. « Cependant, certains soins du visage procurent des bienfaits qui ne sont pleinement visibles qu'une semaine ou plus après le traitement », ajoute le Dr Murphy-Rose.

À quelle fréquence devriez-vous avoir un soin du visage ?

Nos experts affirment que le cycle de régénération des cellules cutanées prend environ quatre semaines. Pour profiter des bienfaits des soins du visage, vous devez rester cohérent et en obtenir un toutes les quatre à six semaines. Le Dr Reszko affirme que recevoir un soin du visage plus tôt peut entraîner une irritation cutanée et compromettre la barrière cutanée. « Des soins du visage régulièrement programmés maintiendront et favoriseront la santé globale de la peau et réduiront les signes du vieillissement », ajoute-t-elle.

Pour les soins du visage axés sur l'acné et qui font partie intégrante d'un régime de soins de la peau, votre dermatologue peut vous recommander de les faire toutes les quatre semaines pour garder votre peau sous contrôle et sur la voie de l'éclaircissement. Les soins du visage spécialisés, comme HydraFacial, peuvent être effectués une fois par mois, tandis que les soins du visage avec peelings chimiques doivent être effectués tous les deux à trois mois pour éviter de compromettre votre peau.

Comment déterminer quel type de soin du visage obtenir

Choisir le bon type de soin du visage peut faire une différence sur la santé globale de votre peau, mais choisir le mauvais peut faire des ravages sur votre peau. « La meilleure façon de déterminer quel soin du visage vous convient est de demander à votre dermatologue ou esthéticienne de déterminer le type de soin du visage le mieux adapté à votre type de peau et à vos préoccupations », suggère le Dr Reszko. « Un professionnel agréé analysera la peau, utilisant parfois des outils spéciaux comme une lampe loupe pour évaluer les pores et la texture. »

Que faire avant et après un soin du visage

Avant

Avant de recevoir un soin du visage, suivez les conseils de soins de la peau pré-traitement recommandés par votre dermatologue ou votre esthéticienne. Cela peut inclure une pause sur les produits contenant des acides exfoliants, du rétinol ou des rétinoïdes jusqu'à une semaine avant votre rendez-vous facial. « Vous ne voulez pas non plus d'exposition excessive au soleil ou de coup de soleil avant un soin du visage », note le Dr Murphy-Rose.

Le Dr Murphy-Rose et Reszko recommandent tous deux de se présenter à un rendez-vous facial avec une peau propre et sans maquillage, si possible. Le Dr Reszko ajoute qu'il est également recommandé de boire beaucoup d'eau avant un soin du visage.

Après

Après un soin du visage, vous devez être doux avec votre peau. Gardez-le bien hydraté et suivez la routine de soins de la peau personnalisée recommandée par votre dermatologue ou votre esthéticienne après le soin du visage, qui, selon le Dr Reszko, vous aidera à obtenir les meilleurs résultats.

Vous devez également éviter de toucher votre visage, de transpirer excessivement et d'exposer la peau à une chaleur extrême via des douches chaudes ou le soleil. Il est préférable de ne pas se maquiller pendant environ 24 heures pour permettre à votre peau d'absorber pleinement les produits appliqués pendant la prestation.

« Après la plupart des soins du visage, vous pouvez ne pas vous laver le visage ce soir-là », explique le Dr Murphy-Rose. Elle recommande plutôt de bien hydrater la peau et d’utiliser un écran solaire. Il est également préférable d’éviter d’utiliser des produits de soins de la peau contenant des ingrédients actifs, sauf indication contraire de votre esthéticienne ou dermatologue.

Pour maintenir les résultats de votre soin du visage, le Dr Reszo suggère d'intégrer des outils spécifiques à votre routine. « Il existe certains traitements à domicile que vous pouvez incorporer après un soin du visage, comme une brosse nettoyante, un masque LED et même des appareils tonifiants pour la peau, comme Nuface, qui peuvent aider à façonner, lifter et raffermir la peau, créant ainsi une apparence jeune », partage-t-elle.

Le dernier point à retenir

Bien que les soins du visage soient un luxe, il est indéniable qu’ils constituent un élément important d’une routine de soins de la peau. Lors d'un soin du visage professionnel, votre esthéticienne ou dermatologue peut nettoyer, exfolier et hydrater la peau plus en profondeur qu'à la maison. Le Dr Murphy-Rose et Reszo recommandent de recevoir un soin du visage toutes les quatre à six semaines pour maintenir la santé et l'éclat de votre peau. Recevoir des soins du visage plus souvent que cette cadence peut entraîner une altération de la barrière cutanée et des irritations.