13 alternatives naturelles au rétinol qui fonctionnent vraiment (sans irritation)

Bakouchiol

Le bakuchiol « est peut-être l'alternative la plus connue et la plus étudiée, avec des résultats très similaires à ceux du rétinol », explique Defne Arikan, spécialiste des ingrédients cosmétiques. Il provient des feuilles et des graines de la plante babchi et, bien qu'il ne s'agisse pas d'un dérivé de la vitamine A, il fonctionne de la même manière en travaillant sur les mêmes voies que le rétinol lorsqu'il s'agit de stimuler la production de collagène et d'élastine, note le dermatologue Robin Gmyrek, MD. (Elle ajoute qu'il est également très riche en antioxydants et a des effets anti-inflammatoires.)

Le principal avantage du bakuchiol par rapport au rétinol ? Il est plus adapté aux peaux sensibles. En fait, dans une étude comparative comparant les deux ingrédients, il a été démontré que les deux ingrédients amélioraient les rides, la pigmentation, l'élasticité et la fermeté de la peau, mais le bakuchiol était mieux toléré. De plus, comme il ne s'agit pas d'un dérivé de la vitamine A, les personnes enceintes ou qui allaitent peuvent l'utiliser, explique le Dr Gmyrek.