Vous pensez peut-être que vous avez la peau grasse à certains endroits de votre visage ou une peau sèche à d’autres, mais il peut s’agir d’une combinaison des deux. Comme pour la plupart des types de peau, plusieurs facteurs entrent en jeu et il est tout à fait normal d’avoir différents types de peau en même temps. Nous avons demandé à des dermatologues de nous expliquer ce que signifie la peau mixte. Ils ont répondu à des questions sur la façon de savoir si vous avez ce type de peau, les meilleures façons d'en prendre soin, ainsi que des informations essentielles sur les causes de la peau mixte. Continuez à faire défiler toutes les informations essentielles directement auprès des experts eux-mêmes.
Comment savoir si ma peau est mixte ?
La peau ne reste jamais exactement la même car elle peut facilement être affectée par les changements saisonniers et hormonaux. Bien que ce soient des facteurs à prendre en considération, il existe également des signes plus définitifs indiquant que vous pourriez avoir une peau mixte. Selon nos experts, les signes sont les suivants :
- Votre zone T (front, du nez jusqu'au menton) est grasse, tandis que vos joues sont sèches.
- Votre peau est plus grasse en été et sèche en hiver. Au printemps et à l’automne, votre zone T est grasse tandis que vos joues sont sèches.
- Lorsque vous avez vos règles, votre peau peut présenter des éruptions cutanées qui vous font penser que votre peau est grasse. Mais une fois vos règles terminées, les éruptions cutanées peuvent disparaître et votre peau peut devenir squameuse.
Quelles sont les causes de la peau mixte ?
De nombreux facteurs déterminent votre type de peau. La génétique est l’un des principaux facteurs et peut même déterminer la quantité de sébum produite par votre peau, car elle régule la production cellulaire. Les gens ont souvent des glandes sébacées de différentes tailles, qui produisent du sébum (un composant de notre important film hydrolipidique). Trop actif les glandes sébacées provoquent plus de production de pétrole.
Les hormones sont un autre facteur à prendre en compte et peuvent entraîner une surproduction de sébum dans certaines zones et un dessèchement dans d’autres. Schultz dit que la cause profonde de la sécrétion de sébum est « directement liée à la teneur en hormones mâles » et que votre corps réagit à cette hormone, ou au déséquilibre perçu de cette hormone, en produisant trop de sébum. Vous pouvez remercier vos parents et votre âge pour cela. Cependant, une fois la ménopause atteinte, votre peau produira beaucoup moins de sébum et vous n’aurez probablement qu’une peau sèche.
Un autre facteur important concerne les facteurs environnementaux tels que la chaleur et l’humidité, car Farber dit que votre peau est naturellement plus grasse à ce type de températures. Des conditions humides prolongées amènent les glandes sudoripares à produire plus de sueur, laissant la peau humide et brillante, tandis qu'une faible humidité provoque la déshydratation de la peau et augmente la sensibilité et l'irritation.
C'est aussi pourquoi en hiver, lorsque la chaleur du four fait son apparition et que le froid commence à priver votre peau de ses huiles naturelles, Farber dit que votre peau compensera souvent car vos taches grasses peuvent devenir plus normales et vos joues devenir sèches et squameuses.
Quel est le meilleur soin pour les peaux mixtes ?
Le secret d’une peau mixte réside dans la recherche d’un équilibre entre le traitement des zones grasses et sèches. L'un des problèmes les plus importants est que les personnes à peau mixte ont souvent peur des crèmes hydratantes et des crèmes solaires, car elles sont généralement associées à la création de plus de gras. En fait, ce n’est pas vrai, et choisir les bons produits et les utiliser correctement pourrait en réalité contribuer à contrôler la production pétrolière.
C’est pourquoi suivre un régime de soins de la peau approprié peut être si essentiel pour garder une peau heureuse. Souvent, il est préférable de garder tout aussi basique que possible et de toujours tenir compte de la sensibilité lors de l'élaboration d'un programme de soins de la peau, avec des produits dans votre routine aussi doux que possible.
Commencez avec un nettoyant et une crème hydratante
Tout d’abord, Schultz recommande d’éliminer l’excès d’huile avec un bon nettoyant. Recherchez-en un qui contient de l'acide salicylique pour aider à réduire l'accumulation d'huile et le colmatage, explique Farber. Vous devrez toujours utiliser une crème hydratante quel que soit votre type de peau. En outre, trouvez un bon hydratant non comédogène, sans huile, à base d’eau, qui est probablement votre meilleure option.
Pour les nettoyants, Farber dit que le nettoyant contre l'acné à l'acide salicylique sans huile Neutrogena est une excellente option et recommande la lotion hydratante pour le visage CeraVe PM comme hydratant de nuit doux. Pendant les saisons plus chaudes, elle conseille de rechercher un hydratant à base de gel comme HydroBoost de Neutrogena, affirmant que c'est un hydratant fabuleux qui pénètre facilement.
Exfoliez en douceur avec AHA et BHA
Bien que certains produits puissent aider à hydrater, d’autres peuvent dessécher votre peau, alors soyez prudent lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. Une exfoliation douce est recommandée pour lutter contre l'excès de sébum ou les desquamations, mais cela dépend également du produit que vous utilisez, de la saison et de vos besoins personnels.
« Les personnes grasses peuvent penser qu'une exfoliation plus importante est préférable, mais un séchage excessif de la peau peut provoquer une irritation et aggraver les problèmes de peau, car la peau tente de compenser lorsqu'elle est sèche », explique Farber.
Exfoliez généralement deux à trois fois par semaine en utilisant un nettoyant ou un tampon exfoliant AHA/BHA, ce qui est la préférence de Farber car elle trouve que c'est « plus doux que l'exfoliation physique ».
Si vous souffrez d'éruptions cutanées, un tonique doux contenant des AHA et des BHA peut vous aider, mais utilisez-le uniquement sur vos zones à problèmes, en évitant les zones sèches. Comme ils peuvent avoir une teneur trop élevée en alcool et dessécher la peau, Farber recommande d'utiliser un tonique sans alcool comme option plus douce et meilleure.
Traitez votre peau avec des rétinols
Les rétinols sont également parfaits pour réduire la production de sébum, traiter l'acné associée et d'autres problèmes de peau tels que les taches brunes et les rides fines, explique Farber.
« Differin Gel est un excellent choix pour un rétinoïde, car c'est l'une des options les plus puissantes disponibles sans ordonnance », mentionne-t-elle.
Le meilleur maquillage pour les peaux mixtes
Il est préférable de s'en tenir à des produits légers pour éviter le colmatage. Préparez toujours la peau avec une crème hydratante avant de la lisser avec un fond de teint sans huile, une crème hydratante teintée ou un fond de teint à base de minéraux. Les produits à base de minéraux peuvent aider à prévenir les irritations et également avoir un effet matifiant.
« Il peut également être utile d'utiliser une base matifiante », explique Farber. « Et pour prévenir les éruptions cutanées, choisissez des produits sans huile et non comédogènes. »
Dans vos moments les plus gras, les papiers buvards font généralement l'affaire et Schultz dit qu'ils constituent un bon moyen d'éliminer l'excès de sébum sans gâcher le maquillage. Gardez-les dans votre sac à main lorsque vous êtes en déplacement. Bien qu'il note qu'un nettoyant et un tonique seront toujours un meilleur choix pour éliminer les huiles, il affirme que les papiers buvards fonctionnent toujours à la rigueur.
Autres conseils de soins de la peau que vous pouvez essayer pour les peaux mixtes
En fonction de la sensibilité de votre peau, vous souhaiterez peut-être utiliser différents masques sur différentes zones de votre visage. Utilisez de temps en temps un masque à l'argile, destiné à décourager la formation de points noirs, sur votre zone T, ou optez pour un masque à l'argile kaolin plus doux qui promet de prévenir le dessèchement et de gérer l'excès de gras de la zone T.
L'argile bentonite convient uniquement aux zones grasses, dit Farber, mais si vous optez pour cette option, elle recommande également de choisir un masque hydratant avec des huiles non comédogènes et des « céramides pour les zones plus sèches du visage ».
Dans l’ensemble, le choix vous appartient en matière de masquage et de maquillage, mais comme les dermatologues l’ont dit ci-dessus, cela revient en réalité à utiliser des soins de la peau appropriés deux fois par jour. Si vous ressentez des effets indésirables ou si vous avez des problèmes de peau ou des zones de préoccupation plus importantes, nous vous recommandons d’en parler à un dermatologue, car il pourrait s’agir de plus que de simples problèmes de peau mixte normaux.
