La routine de soins ultime pour les peaux grasses

Lorsque vous avez la peau grasse, vous avez souvent l’impression de trouver des produits qui agissent ensemble pour maintenir l’éclat – mais éliminer la brillance indésirable – peut s’avérer mission impossible. Bien sûr, de nombreux produits sur le marché ciblent les peaux grasses, mais il peut être plus difficile de définir la routine exacte.

Heureusement, vous n’êtes pas obligé de vous lancer seul. Nous avons fait appel à des experts – les dermatologues certifiés Tess Mauricio, MD, FAAD, Blair Murphy-Rose, MD, FAAD et Lauren Penzi, MD, FAAD – et leur avons demandé de créer la routine de soins ultime pour la peau grasse. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qu'ils avaient à partager.

Routine de jour

Purifier

Les experts sont d’accord : la première étape de votre routine devrait toujours être le nettoyage. « Les nettoyants éliminent la saleté, le sébum et les impuretés de la surface de la peau », explique Mauricio. « Le nettoyant clarifiant contre l'acné d'Alumier MD est idéal pour les peaux à tendance acnéique et le gel nettoyant purifiant est idéal si vous n'avez pas d'acné active mais que vous avez quand même une peau grasse. »

Poursuivant ses recommandations, Murphy-Rose ajoute : « Si votre peau est grasse le matin, nettoyez-la avec le nettoyant à la gelée douce Skincare Junkie, et sinon, essayez une eau micellaire comme Neutrogena ou Bioderma » pour un rafraîchissement en douceur. Penzi recommande le nettoyant moussant pour le visage Toleriane de La Roche-Posay pour un nettoyant doux classique.

Tonifier

Une fois votre visage parfaitement propre, les experts recommandent d’utiliser un tonique sur peau nue. « Les toniques équilibrent les niveaux de pH de la peau, raffermissent la peau et exfolient en douceur pour permettre aux ingrédients actifs de mieux être absorbés », explique Mauricio.

Sérum

Il est désormais temps d'hydrater et de repulper la peau, en lui fournissant sa première barrière de protection et d'hydratation. Penzi recommande « un sérum antioxydant pour protéger des dommages causés par les radicaux libres environnementaux et favoriser un teint plus lumineux ». (Elle suggère le sérum Phloretin CF de SkinCeuticals.)

Hydrater

« Les crèmes hydratantes hydratent la peau et maintiennent son équilibre hydrique », explique Mauricio. « Même pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, la bonne crème hydratante est vitale. » Murphy-Rose recommande également son hydratant super antioxydant Skincare Junkie Megadose, qui, selon elle, a été formulé pour fournir une protection antioxydante dans une formule non comédogène équilibrée pour les peaux grasses.

FPS

Nous l’avons déjà dit et nous le répétons : le SPF est votre meilleur ami. Il en va de la longévité de votre peau, de votre Botox intégré et, plus important encore, du protecteur de votre peau. Une journée nuageuse passée à l'intérieur ? Je mets toujours du SPF. Une journée ensoleillée passée dehors ? Réappliquez comme indiqué.

« La crème solaire protège la peau des rayons UV nocifs, prévenant ainsi le vieillissement prématuré et les dommages causés par le soleil », explique Mauricio. Murphy-Rose et Penzi suggèrent UV Clear d'EltaMD ; Penzi ajoute que la crème solaire invisible de Supergoop est une autre excellente option.

Routine nocturne

Purifier

Après une longue journée, en particulier celle qui implique le maquillage, le fait de quitter la maison ou toute autre activité, d'ailleurs, un nettoyage pour préparer la peau à une routine nocturne est crucial. Vous voudrez éliminer toute saleté et huile accumulées tout au long de la journée. Les experts recommandent d’utiliser les mêmes nettoyants suggérés pour la routine AM.

Exfolier

Une fois le visage nettoyé, il est temps de l'exfolier. « Exfoliez avec un exfoliant doux à l'acide alpha-hydroxy ou à l'acide bêta-hydroxy pour briser les cellules mortes de la peau, garder l'huile de sébum hors des pores et aider à mieux absorber les produits de soin de la peau », partage Penzi. « Je recommande l'exfoliant Paula's Choice 2% BHA ou l'exfoliant mandélique + acide lactique. » Mauricio suggère d'utiliser le Microderm Polish d'AlumierMD deux à trois fois par semaine pour une exfoliation mécanique.

Notez que l’exfoliation n’est pas nécessairement quelque chose que vous devriez faire tous les soirs et il est important de consulter votre dermatologue pour connaître la meilleure cadence.

Rétinol

Pour faire simple, dit Murphy-Rose, rétinol = rajeunissement de la peau pendant la nuit. « J'adore la crème de nuit Skinbetter AlphaRet (qui) combine une forme exclusive de dérivé de vitamine A avec des acides alpha-hydroxy et d'autres ingrédients régénérateurs de la peau pour prévenir et combattre les signes du vieillissement pendant la nuit », dit-elle. Elle ajoute que, s'il est utilisé régulièrement, il peut aider à « minimiser l'apparence des pores et rendre les glandes sébacées moins productives ». La crème de nuit rides profondes RoC Retinol Correxion est le choix de Penzi.

Hydrater

Après le rétinol, il est important d'hydrater la peau. « La lotion hydratante pour le visage PM de CeraVe est un hydratant bien équilibré et non comédogène pour les peaux grasses qui retient l'humidité et prévient les pertes d'eau transépidermiques pendant la nuit sans obstruer les pores », explique Murphy-Rose.

Crème pour les yeux

« Appliquez une crème pour les yeux pendant la nuit pour aider à protéger la fine couche de peau autour des yeux », explique Murphy-Rose. « Même les peaux grasses peuvent souvent tolérer un produit plus lourd dans cette zone. »

PS : Certains dermatologues ne considèrent pas les crèmes pour les yeux comme un incontournable, mais notent qu'elles peuvent bénéficier aux personnes ayant des problèmes spécifiques au contour des yeux, comme les cernes, les poches et la perte de volume.

Traitement des lèvres

Comme une crème pour les yeux, un soin pour les lèvres n’est pas forcément indispensable. Murphy-Rose recommande néanmoins de garder «les lèvres hydratées pendant la nuit avec un produit pour les lèvres occlusif».

Traitement de nuit

Enfin, pour les nuits où vous avez besoin d'un peu plus de « punch », les experts recommandent d'utiliser un traitement de nuit. « Les soins contiennent des ingrédients actifs pour répondre à des problèmes de peau spécifiques », explique Mauricio. « Ils fournissent une hydratation supplémentaire ou ciblent des problèmes spécifiques pendant votre sommeil. »