Évitez l'exposition au soleil
Nous savons tous que le soleil peut provoquer une hyperpigmentation et même des dommages graves comme des brûlures. Les dommages excessifs causés par le soleil entraînent également une perte de collagène. Comme l'explique Brendan Camp : « Les rayons ultraviolets (UV) du soleil endommagent les protéines structurelles de la peau, comme le collagène et l'élastine. Ces protéines apportent normalement fermeté et rigidité à la peau. Une diminution de collagène et d'élastine est associée aux caractéristiques du vieillissement cutané, telles que les ridules, les rides et une peau moins flottante. » Bien sûr, si vous ne pouvez pas éviter le soleil, vous devez vous assurer d'appliquer le SPF. « La crème solaire est extrêmement importante pour protéger la peau des rayons UV nocifs. La crème solaire aide à prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Pendant les mois d'été, il est important de réappliquer souvent la crème solaire, toutes les 2 heures environ », explique Shari Sperling.
