Il est indéniable que les gens veulent une belle peau, je veux dire, la valeur de l’industrie des soins de la peau devrait atteindre 180,6 milliards de dollars en 2024, et les enfants de 10 ans deviennent viraux pour leur nouvel amour pour Sephora. Mais avec toute cette presse (et plus de 260 milliards de vues de #beauty sur TikTok) vient la désinformation. Des contes de vieilles femmes aux pures bêtises, il existe de nombreux mythes sur les soins de la peau que les dermatologues meurent d’envie de démystifier enfin.
Nous avons demandé à un dermatologue de nous donner, une fois pour toutes, les réponses : qu’est-ce qui est vrai et qu’est-ce qui est fiction ?
Fatima Fahs, MD
Fatima Fahs, MD, FAAD, est une dermatologue certifiée du Michigan où elle pratique la dermatologie médicale, chirurgicale et cosmétique.
1. Le maquillage provoque-t-il de l’acné ?
Vous portiez donc un maquillage complet et vous vous réveilliez le lendemain avec un bouton. Ce qui donne? Le maquillage à lui seul ne provoque pas d’acné, mais vos produits cosmétiques pourraient contenir des ingrédients qui obstruent vos pores et entraînent des éruptions cutanées, selon le Académie américaine de dermatologie. Certains ingrédients comédogènes comprennent l’huile de noix de coco, le parfum et parfois le silicone.
Selon la dermatologue certifiée et fondatrice de Dermy Doc Box, le Dr Fatima Fahs, si vous vous maquillez, assurez-vous d’adopter une « mentalité de peau d’abord », ce qui signifie que vous ne devez jamais sauter votre routine de soins de la peau au préalable (y compris la crème solaire) et enlevez-le avant de vous coucher.
De plus, si vous avez des éruptions cutanées après vous être maquillée, ce n’est peut-être pas une question d’ingrédients. Assurez-vous que vos pinceaux de maquillage sont propres et qu’aucun de vos produits n’est périmé.
2. Est-ce que faire des exercices du visage à la maison peut raffermir votre visage ?
Si vous avez regardé TikTok l’année dernière, vous saurez tout sur le gua sha. Il existe des milliers de vidéos sur la plateforme de personnes affirmant que le gua sha et les massages du visage réduisaient leurs rides, leur donnaient une mâchoire et une peau globalement raffermie. Mais est-ce faux ?
Il y a eu très peu de recherches sur l’efficacité du massage facial et du gua sha (nous ne pouvons que nous attendre à ce que cela change au cours de la prochaine décennie), donc toute preuve de ce changement est anecdotique.
Si vous utilisez des massages du visage pour affiner votre visage, même si vous remarquerez une différence immédiate en raison de la nature dégonflante du massage, il n’y a aucun moyen de « réduire localement » la graisse (tout comme il est impossible de réduire la taille du corps). vos poignets ou vos doigts sans perdre de poids partout).
En ce qui concerne les rides, c’est l’utilisation des muscles qui provoque les plis et les ridules, et non l’inverse. C’est pourquoi le Botox fonctionne : il paralyse le muscle afin que vous évitiez de faire les expressions qui conduisent à l’apparition de rides. Faire des exercices du visage pour éliminer les rides est donc rétrograde ; cependant, les preuves anecdotiques selon lesquelles le massage du visage (avec les doigts ou avec le gua sha) sont assez fortes. Peut-on dire que les massages du visage réduisent les rides ? Non, mais ça ne fait pas mal et ça fait du bien, alors on est pour.
3. Les peelings chimiques à domicile fonctionnent-ils ?
Il y a une raison pour laquelle les peelings chimiques ne sont administrés que par des professionnels. « Les peelings chimiques de qualité médicale sont destinés au bureau car nous les appliquons de manière contrôlée et recherchons des paramètres spécifiques pour évaluer la quantité que votre peau peut tolérer », a déclaré le Dr Fahs. « Expérimenter par vous-même peut entraîner d’importantes brûlures au visage et même des cicatrices. » Quoi que vous fassiez, a déclaré le Dr Fahs, n’essayez pas de créer un peeling chimique à la maison, c’est une recette pour le désastre.
Au lieu de cela, le Dr Fahs a recommandé des mini peelings, comme un sérum ou un masque AHA/BHA qui exfolie la couche supérieure de la peau.
4. Pouvez-vous utiliser des huiles pour le visage si vous avez la peau grasse ?
Ce n’est pas parce que vous avez la peau grasse que vous ne devez pas l’hydrater. Cependant, le niveau d’hydratation dont votre peau a besoin est probablement différent de celui d’une personne ayant une peau plus sèche. Mais étonnamment, l’huile peut en réalité être une meilleure option pour les peaux grasses. L’huile attire l’huile, elle peut donc souvent équilibrer la production de sébum tout en nourrissant la peau en profondeur.
Optez pour des hydratants et des huiles non comédogènes conçus pour les peaux grasses, comme Huile de tanaisie bleue lapis des herbivores.
5. Les produits entièrement naturels et non toxiques sont-ils toujours meilleurs pour votre peau ?
Les soins de la peau sont tellement subjectifs : ce qui fonctionne pour votre peau peut ne pas fonctionner pour la peau de votre meilleure amie ou même celle de votre mère. Pour cette raison, aucun produit n’est « meilleur » que d’autres. Tout dépend de ce qui fonctionne pour vous. Alors que certaines personnes trouvent le véritable amour avec une beauté « propre » non toxique, d’autres pourraient avoir besoin d’ingrédients hautement étudiés comme le rétinol et la vitamine C pour amener leur peau au même endroit. Le terme « propre » n’est pas non plus réglementé aux États-Unis, ce qui signifie que vous devez prendre tout produit étiqueté comme tel avec des pincettes.
6. Vos pores peuvent-ils s’agrandir ou se rétrécir en utilisant certains produits ?
Tous ces produits qui visent à rendre vos pores « plus petits » sont un mensonge. La taille de vos pores, comme la plupart des aspects de votre peau, est liée à la génétique et non aux produits que vous utilisez. Vos pores ne peuvent pas changer de taille de façon permanente, mais les exfolier et les nettoyer (en particulier avec les extractions en cabinet) peut rendre les pores temporairement plus petits, car ils ne sont pas obstrués.
Si les pores sont un gros problème de peau pour vous, il existe des traitements en cabinet comme le laser et le micro-aiguilletage qui peuvent produire du collagène, raffermir la peau et rendre les pores plus petits.
7. Avez-vous vraiment besoin d’utiliser de la crème solaire à l’intérieur ?
Ce n’est pas parce que vous ne profitez pas du soleil lors d’un voyage à Cabo que le soleil n’a pas d’impact sur votre peau en ce moment. « Les rayons UVA nocifs continuent de pénétrer dans votre peau depuis vos fenêtres », a déclaré le Dr Fahs. « De plus, la lumière bleue de nos téléphones ou ordinateurs portables est émise et il a été démontré qu’elle contribue à aggraver l’hyperpigmentation. » À moins que vous ne restiez toute la journée dans une pièce sombre sans lumière naturelle, commencez une routine quotidienne de protection solaire.
