Les avantages inattendus de l’utilisation quotidienne d’un écran solaire

Beaucoup d’entre nous sont à la recherche de la prochaine crème ou du prochain traitement qui fera perdre des années à notre apparence. Une bonne crème solaire physique est le meilleur produit anti-âge. Et puisque mai est le mois de la sensibilisation au cancer de la peau, nous souhaitons mettre en lumière les nombreux avantages de l’utilisation quotidienne d’un écran solaire.

Anti-âge

Les dermatologues conviennent que la crème solaire est le produit anti-âge le plus efficace que vous puissiez acheter. Une étude récente en Australie (la capitale mondiale du cancer de la peau) a découvert que l’utilisation quotidienne d’un écran solaire aidait à réduire le vieillissement cutané de 24 % par rapport à ceux qui utilisaient un écran solaire sporadiquement (24 % !!). En effet, la crème solaire aide à vous protéger des rayons UVA qui endommagent le collagène et l’élastine de la peau qui aident la peau à conserver son aspect ferme et jeune.

J’espère que cela vous motivera suffisamment, mais si ce n’est pas le cas, consultez la prochaine raison d’utiliser quotidiennement un écran solaire.

Prévention du cancer

Le cancer de la peau est maintenant le type de cancer le plus courant aux États-Unis. Si cela ne vous effraie pas au moins un peu, nous ne savons pas ce qui le fera. Chaque fois que vous attrapez un coup de soleil, vous augmentez votre risque de cancer.

Ce n’est pas seulement la brûlure dont vous devez vous soucier, les rayons UVA ne vous donneront pas de coup de soleil, mais ils pénètrent profondément dans la peau, causant des dommages jusqu’au niveau cellulaire. En plus de cela, les rayons UVA peuvent pénétrer le verre et les nuages, ce qui les rend particulièrement dangereux, même en conduisant ou à l’intérieur des bâtiments.

Comment appliquer un écran solaire

L’application d’un écran solaire devrait faire partie de votre routine matinale. Au fur et à mesure que vous continuez à l’appliquer quotidiennement avec vos autres produits de beauté, votre cerveau l’intégrera naturellement à vos autres routines et cela deviendra une habitude plus rapidement.

Vous devez appliquer une once complète sur tout votre corps (environ le volume d’un verre à liqueur). N’oubliez pas les zones telles que le dos ou les mains, le cou, la poitrine et les bras. Pour votre visage, vous devez nettoyer, hydrater puis mettre votre crème solaire.

En plus de ces conseils, il est encore plus utile de porter des lunettes de soleil et un chapeau. (Cela protège les yeux et la peau autour des yeux des effets nocifs du soleil.)

Et c’est tout! Appliquez un écran solaire tous les jours et vous protégez contre le cancer de la peau tout en augmentant la jeunesse de votre peau.

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