Si vous deviez faire une courte liste de mes traits de personnalité les plus marquants, cela ressemblerait à ceci : elle ne regarde que des films d’horreur, elle aime son très vieux chien et prend très bien soin de sa peau.
Mais ce n’est pas parce que je prends bien soin de ma peau que j’en profite toujours. Comme je l’ai mentionné à maintes reprises, j’ai une peau extraordinairement sèche, ce qui, surtout pendant les mois froids de l’année, signifie qu’elle semble toujours terne et sans vie. J’ai tout essayé, de boire un gallon d’eau chaque jour au cours des sept dernières années à dépenser de l’argent pour des produits coûteux qui me promettaient de soigner ma peau sèche pour de bon (ils ne l’ont pas fait), mais très peu de choses. ont fait une différence – jusqu’à présent.
Le phénomène de ne pas se laver le visage le matin circule sur Internet depuis un certain temps maintenant, certains ne jurant que par cela et d’autres affirmant que sauter cette étape ferait des ravages sur votre peau. En tant que personne qui utilise du rétinol la nuit et qui a récemment lutté contre l’acné chez les adultes, j’étais extrêmement hésitante à l’essayer, car m’éloigner de ma routine de quelque manière que ce soit avec ma peau est quelque chose que j’essaie d’éviter à tout prix. . Mais après que le désespoir m’a amené à finalement sauter mon nettoyant pour le visage du matin il y a quelques mois, j’ai quelques réflexions :
Avantages de ne pas se laver le visage le matin
Après une conversation avec ma dermatologue au sujet de la sécheresse de ma peau, elle m’a dit qu’elle me recommandait de ne pas faire de nettoyage matinal, à condition de m’asperger d’abord le visage avec de l’eau pour rincer tout résidu de la veille (elle a également expliqué que l’humidité la peau rend ma première étape de soin, l’acide hyaluronique, plus efficace).
Mon dermatologue m’a expliqué que sauter mon nettoyage du matin pourrait aider à atténuer la sécheresse de ma peau, car ce serait une chose de moins qui priverait ma peau de ses huiles naturelles (même si j’utilisais un nettoyant hydratant).
Mon expérience
Source: Madeleine Galassi
Chaque chose que je fais à ma peau vise à la garder aussi hydratée que possible, et je suis fan du nettoyant hydratant de CeraVe depuis des années. Mon dermatologue me l’a recommandé il y a des années, et je n’ai jamais regretté. Alors, quand je me lavais le visage le matin, c’est ce que j’utilisais.
Je m’entraîne fréquemment le matin et cela me laisse souvent en sueur, et l’idée de ne pas me laver le visage après m’a stressé au-delà de toute croyance. Mais avec ma routine consistant à rincer soigneusement ma peau et à ne pas utiliser de nettoyant avec, je n’ai pas eu de boutons supplémentaires.
Après avoir sauté de me laver le visage le matin, j’ai remarqué une différence dans la sécheresse de ma peau en quelques semaines. Avant, même après avoir appliqué mes sérums et hydratants habituels, ma peau paraissait à nouveau sèche quelques heures après avoir appliqué ma routine de soins de la peau. Mais j’ai commencé à remarquer que je me sentais plus hydraté plus longtemps. J’avais l’impression que l’éclat de mon sérum et de ma crème hydratante à la vitamine C apparaissait davantage, et comme j’avais l’impression qu’aucun soin de la peau que j’utilisais ne faisait une grande différence, c’était un pas énorme.
Depuis environ un mois, j’ai commencé à me sentir beaucoup plus confiant dans ma peau, ce que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Alors que ma peau sèche me donne généralement l’impression de paraître perpétuellement plus vieille, j’ai constaté une différence jour et nuit dans son apparence après avoir arrêté de me laver le visage le matin. J’ai l’impression, oserais-je dire, que je décrirais même ma peau comme étant plus sèche-normale que simplement sèche, ce que je n’ai pas pu dire depuis le lycée.
Après tout le temps et les efforts que j’ai consacrés à essayer de donner à ma peau la meilleure forme possible, je n’aurais jamais pensé qu’une étape serait la clé du succès, mais pour moi, c’était le cas.
