Acide glycolique ou acide salicylique : Lequel est le meilleur pour vous ?
L’acide glycolique et l’acide salicylique sont tous deux des acides hydroxylés, mais ils peuvent être utilisés pour traiter différents problèmes de peau. Ils sont tous deux légèrement exfoliants, pénètrent dans la peau et sont considérés comme des ingrédients actifs qui doivent être utilisés avec précaution. En les utilisant correctement et régulièrement, on peut obtenir des résultats rapides et durables sur la texture et le teint de la peau.
Qu’est-ce que l’acide glycolique ?
L’acide glycolique est un AHA (ou acide alpha-hydroxy), il est soluble dans l’eau et se trouve naturellement dans la canne à sucre, la betterave à sucre et l’ananas. Les acides alpha-hydroxylés décollent la colle qui maintient les cellules de la peau et facilitent l’exfoliation des couches supérieures de la peau morte. Comme ils favorisent le renouvellement cellulaire, ils peuvent être utilisés régulièrement pour traiter et réduire les cicatrices, l’hyperpigmentation et les rides.
Les autres AHA sont l’acide lactique (issu du lait), l’acide mandélique (issu des amandes) et l’acide malique (issu des pommes). Cependant, de tous les AHA, l’acide glycolique possède les plus petites molécules et pénètre donc plus profondément dans la peau que les autres AHA.
L’acide glycolique peut être trouvé dans des concentrations allant de 5 à 30% et plus la concentration est élevée, plus la solution d’acide glycolique est puissante. L’utilisation d’une concentration plus faible et l’augmentation de la concentration sur une période prolongée aideront votre peau à s’habituer aux forces avec moins d’irritation.
Sensibilité au soleil de l’acide glycolique : Tous les AHA, y compris l’acide glycolique, augmentent la photosensibilité de votre peau. Vous devez donc porter un écran solaire si vous prévoyez d’utiliser un AHA. Ces effets peuvent persister pendant 7 jours après l’utilisation d’un AHA. Si vous ne portez pas d’écran solaire, votre peau risque d’être encore plus endommagée qu’avant l’utilisation de l’AHA.
Les avantages de l’acide glycolique comprennent une exfoliation puissante pour une meilleure texture de la peau, une réduction des cicatrices, des taches et des rides et ridules de surface.
Qu’est-ce que l’acide salicylique ?
L’acide salicylique est un BHA ou acide bêta-hydroxylé qui est soit naturellement dérivé, soit biosynthétisé à partir de l’écorce du saule. Contrairement aux AHA qui sont solubles dans l’eau, les acides bêta-hydroxylés sont solubles dans l’huile, ce qui signifie qu’ils sont capables de pénétrer plus profondément que la surface de votre peau et dans vos pores. Les acides bêta-hydroxy ou BHA exfolient légèrement les couches supérieures de votre peau avant de pénétrer plus profondément dans votre peau, où ils exfolient l’excès de sébum et les peaux mortes dans vos pores.
Cette action pénétrante rend les BHA excellents pour traiter tous les types d’acné, des points blancs ou noirs de surface à l’acné kystique plus profonde. Non seulement les BHA, comme l’acide salicylique, pénètrent et traitent l’acné, mais ils ont également des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui aident à traiter l’acné future.
L’acide salicylique peut être trouvé dans des concentrations de 1 à 10% et il est préférable de l’utiliser à de faibles concentrations comme 2%. Les concentrations plus élevées ne donnent pas de résultats supplémentaires.
Acide salicylique sensibilité au soleil
Les BHA comme l’acide salicylique ne rendent pas votre peau plus sensible au soleil et à ses dommages. Vous pouvez utiliser un BHA en toute sécurité même si vous ne portez pas d’écran solaire.
Les avantages de l’acide salicylique comprennent une légère exfoliation de surface pour améliorer la texture de la peau et le traitement des points blancs, des points noirs et de l’acné existants et futurs.
Acide glycolique ou acide salicylique – Une comparaison
Vous ne savez toujours pas lequel utiliser ? Pouvez-vous utiliser les deux ?
Si vous avez une peau grasse et sujette à l’acné ou si vous avez une peau sensible qui ne supporte pas la plupart des acides alpha-hydroxy, alors l’acide salicylique ou les acides bêta-hydroxy vous conviennent mieux.
Mais si votre préoccupation principale est les dommages causés par le soleil ou si vous voulez augmenter l’hydratation de votre peau, alors l’acide glycolique ou les acides alpha-hydroxy vous aideront.
Vous pouvez aussi certainement utiliser les deux. Parce qu’ils sont capables de pénétrer et d’agir à différents niveaux de votre peau, vous pouvez les utiliser en combinaison pour traiter les problèmes de peau dans une gamme plus large. Cependant, nous vous déconseillons d’ajouter les deux à votre routine de soins de la peau en même temps. L’acide salicylique et l’acide glycolique sont tous deux des ingrédients actifs qui ont des résultats immédiats et il est très facile de trop exfolier votre peau en faisant un excès de zèle et en utilisant les deux. Nous vous recommandons d’en ajouter un, de l’utiliser pendant quelques semaines, puis d’ajouter la deuxième option. De cette façon, vous serez en mesure de déterminer quel acide donne des résultats et dans quelle mesure.
Vous pouvez également alterner l’utilisation de l’acide salicylique et de l’acide glycolique en fonction de l’état de votre peau ce jour-là ou cette semaine-là. Si vous voyez apparaître un bouton d’acné, traitez-le avec de l’acide salicylique. Ou peut-être votre peau a-t-elle besoin d’une hydratation ou d’une exfoliation de surface – vous pouvez alors lui donner de l’acide glycolique. Si vous souhaitez alterner les produits, faites bien attention à votre peau et veillez à ne pas trop l’exfolier. Si votre peau tiraille, quelle que soit la quantité de crème hydratante que vous utilisez, ou si vous constatez une desquamation, des picotements ou des rougeurs, il est possible que vous ayez trop exfolié votre peau.
Ensuite, nous allons voir comment les deux acides, ou l’un d’entre eux, peuvent aider à traiter certains des problèmes de peau les plus courants et les études qui ont été réalisées pour le prouver.
Pour l’acné
Acide glycolique ou acide salicylique pour l’acné – lequel est le meilleur ?
L’acide salicylique, mais les deux peuvent être utilisés ensemble.
Comme l’acide salicylique pénètre dans les couches supérieures de la peau et plus profondément dans vos pores que l’acide glycolique, il peut mieux cibler l’acné à sa source.
L’acide glycolique n’est pas aussi efficace pour les couches profondes, mais c’est un exfoliant très puissant pour les couches supérieures de la peau.
Pour cibler un plus grand nombre de couches de la peau, de la surface aux pores, une combinaison d’acide salicylique et d’acide glycolique peut être utilisée pour traiter la peau plus en profondeur. Dans une étude, une solution d’acide salicylique à 1 %, d’acide glycolique à 10 % et d’ingrédients botaniques a été utilisée sur 25 volontaires masculins et féminins souffrant d’acné et l’étude a montré des améliorations significatives des lésions acnéiques inflammatoires et non inflammatoires.
« Les évaluations de la tolérance ont montré que le régime de soins de la peau était très bien toléré par tous les volontaires de l’étude. La sévérité de l’acné a été significativement réduite de deux grades d’acné à six semaines….. La photographie standardisée a également démontré une réduction progressive des lésions acnéiques au fil du temps. En conclusion, les résultats de la présente étude suggèrent que le régime de soins cutanés testé offre une disparition rapide de l’acné et une excellente tolérance qui, ensemble, peuvent contribuer à améliorer l’adhésion des patients ainsi que les résultats du traitement. » [source: Bhatia AC, Jimenez F. (2014) J Drugs Dermtol.]
Pour les dommages causés par le soleil
Lequel est le meilleur pour les dommages causés par le soleil – acide glycolique ou acide salicylique ?
L’acide glycolique donne de bons résultats lorsqu’il est utilisé pour exfolier et éliminer les ridules, les rides et le mélasme, autant de problèmes qui peuvent apparaître en cas d’exposition excessive au soleil et de vieillissement.
Dans une étude, un groupe de 20 patients indiens atteints de mélasme ont été traités avec un peeling à l’acide glycolique. Lorsque leurs résultats ont été comparés à ceux de 20 autres patients qui n’avaient pas reçu le traitement par peeling,
« Il y avait une diminution globale du MASI par rapport à la ligne de base en 24 semaines de traitement dans les deux groupes (valeur P < ; 0,05). Le groupe recevant le peeling à l’acide glycolique avec le régime topique a montré une amélioration précoce et plus importante que le groupe qui ne recevait que le régime topique. » [source: Chaudhary S, Dayal S. (2013) J Drugs Dermatol.]
Presque tous les acides alpha-hydroxy (AHA) peuvent être utilisés pour inverser les effets des dommages causés par le soleil et le vieillissement. Rappelez-vous simplement de porter un écran solaire pendant l’utilisation des AHA et pendant au moins 7 jours après, sinon vous risquez d’endommager davantage votre peau plutôt que d’inverser les dommages précédents.
Pour la kératose pilaire
Lequel est le meilleur pour la kératose pilaire – acide glycolique ou acide salicylique ?
La kératose pilaire ou KP est un problème de peau frustrant qui s’installe et refuse de disparaître. C’est un problème de peau inoffensif mais qui peut affecter votre confiance en vous car il est très visible et difficile à cacher avec du maquillage. Cependant, les AHA comme l’acide glycolique peuvent réduire, voire éliminer complètement, la kératose pilaire.
La kératose pilaire résulte d’une surproduction par votre corps d’une protéine appelée kératine qui finit par être piégée dans vos follicules et crée des bosses dures visibles à la surface de votre peau. Elle n’est pas contagieuse et normalement pas douloureuse.
Comme vous l’avez déjà appris, les BHA comme l’acide salicylique et les AHA comme l’acide glycolique aident à exfolier les couches de votre peau. Et comme le KP est une accumulation de kératine dans vos follicules, l’acide salicylique et l’acide glycolique peuvent tous deux aider à traiter la kératose pilaire. L’acide glycolique peut aider à exfolier les couches supérieures de votre peau et à ouvrir les follicules pileux obstrués à l’origine de la kératose pilaire, tandis que l’acide salicylique traite l’accumulation de kératine dans les follicules.
L’utilisation combinée d’une faible concentration d’acide salicylique et d’une concentration de 5 à 10 % d’acide glycolique peut donc aider à traiter la kératose pilaire. Veillez à ajouter une crème hydratante à ces acides pour accélérer la réparation de votre peau et réduire les plaques sèches. Veillez également à alterner les jours d’utilisation de chaque acide et à commencer lentement en sautant un jour jusqu’à ce que votre peau s’habitue à l’utilisation des acides, sinon vous risquez de trop exfolier la kératose pilaire.
