De nos jours, cela va sans dire : la crème solaire est un élément essentiel et important de la routine de soins de la peau de chacun. Comme dernière étape, comprendre comment et quand utiliser le SPF est l’action la plus importante que vous puissiez entreprendre pour la santé de votre peau à long terme. Mais soyons réalistes : toutes les crèmes solaires ne sont pas identiques, et il existe tellement d’options sur le marché qu’il peut être difficile de déterminer laquelle vous convient le mieux. C'est pourquoi nous sommes ici, en commençant par les bases. L’un des sujets de protection solaire les plus souvent confondus est la différence entre les formules de protection solaire minérales (c’est-à-dire physiques) et chimiques.
Les écrans solaires minéraux et chimiques offrent une protection contre les rayons UV, mais comment ils travail est fondamentalement différent. Selon votre type et votre teint de peau, l’un peut vous convenir mieux que l’autre. Avant, nous avons demandé aux dermatologues certifiés Corey L. Hartman, MD, et Hadley King, MD, de détailler tout ce que vous devez savoir sur ces deux catégories de filtres, afin que vous puissiez découvrir celui qui vous convient le mieux. Lisez la suite pour découvrir les principales différences entre les écrans solaires minéraux et chimiques.y compris des conseils sur la façon de choisir.
Crème solaire minérale ou chimique : quelle est la différence ?
La principale différence entre les écrans solaires minéraux et chimiques est que les formules minérales reposent sur la peau et bloc rayons à la surface en utilisant des ingrédients comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, tandis que les écrans solaires chimiques absorber des rayons comme une éponge en utilisant des ingrédients comme l'oxybenzone, l'avobenzone, l'octisalate, l'octocrylène, l'homosalate ou l'octinoxate. Les écrans solaires minéraux ont tendance à être mieux adaptés aux peaux sensibles ou à tendance acnéique, mais les formulations ont également tendance à être plus épaisses (et peuvent potentiellement laisser une dominante blanche sur les tons chair plus foncés).
Les crèmes solaires chimiques sont généralement plus légères, plus claires et plus agréables à porter. Cependant, les ingrédients actifs de ces écrans solaires peuvent également être irritants pour les personnes ayant une peau sensible ou à tendance acnéique. Cela signifie en fin de compte que plutôt qu’il y ait une réponse définitive, le choix dépendra beaucoup des besoins individuels de votre peau.
Qu’est-ce qu’une crème solaire minérale ?
Aussi communément appelés écran solaire physique, « les écrans solaires minéraux utilisent des filtres UV qui se trouvent sur la peau, empêchant efficacement les rayons de pénétrer à la surface de la peau », nous dit Hartman. « Les filtres minéraux les plus courants sont le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc. L'Académie américaine de dermatologie recommande d'utiliser un écran solaire minéral (au lieu d'un écran solaire chimique) si vous avez la peau sensible ou à tendance acnéique.
Avantages
- Sans danger pour les peaux sensibles : Les ingrédients actifs des formules minérales (oxyde de zinc ou dioxyde de titane) sont généralement bien tolérés par les peaux sensibles.
- Convient aux peaux à tendance acnéique : Les formules minérales ont également tendance à être non comédogènes et non inflammatoires pour les peaux à tendance acnéique. Et si l’oxyde de zinc est l’ingrédient actif, il peut même contribuer à améliorer votre acné.
- Protection solaire potentiellement plus efficace : Parce que les formules minérales constituent une barrière physique empêchant les rayons du soleil de pénétrer dans votre peau, certains dermatologues les considèrent comme plus efficaces que les écrans solaires chimiques. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ce sentiment.
Inconvénients
- Texture indésirable: Les crèmes solaires minérales sont souvent associées à une texture épaisse et gluante qui n'est pas toujours agréable à porter, surtout sous le maquillage.
- Peut laisser une trace blanche : On sait que les formules physiques laissent une trace blanche sur la peau, en particulier pour les peaux plus foncées. Cependant, les formules modernes offrent des options, avec de nombreuses formules physiques contenant une légère teinte rose pour neutraliser la dominante blanche. « Les écrans solaires physiques ont parcouru un long chemin depuis leurs prédécesseurs crayeux, blancs et difficiles à étaler », explique King. « Il existe désormais de nombreuses marques qui fabriquent des écrans solaires physiques, faciles à appliquer et d'une belle apparence. »
Qu’est-ce qu’un écran solaire chimique ?
« Les SPF chimiques utilisent des filtres UV approuvés qui transforment les rayons UV lorsqu'ils sont absorbés par la peau en chaleur », explique Hartman. « Certains des filtres UV chimiques les plus courants comprennent l'oxybenzone, l'avobenzone et l'octinoxate. » Les écrans solaires chimiques ont tendance à être plus légers, plus transparents (certains sont complètement transparents) et généralement plus appréciés des consommateurs. Cependant, ils peuvent également irriter les peaux sensibles et potentiellement avoir des conséquences environnementales.
Avantages
- Clair: Les écrans solaires chimiques sont généralement des formules claires qui ne laissent pas de trace blanche sur la peau.
- Facilité d'utilisation et de port : Il y a eu plus d’innovations dans le domaine des écrans solaires chimiques que dans le domaine des écrans solaires physiques. Les écrans solaires chimiques sont disponibles sous différents formats, notamment des gels, des sprays et des sticks, chacun étant facile à mélanger et agréable à porter, qu'il soit appliqué seul ou sur le maquillage. Certains écrans solaires chimiques pour le visage offrent même des avantages liés au maquillage, tels que l'amélioration de l'éclat. Notre favori actuel est le Suntouchable Invisi-Stick SPF 50 d'elf Cosmetics.
Inconvénients
- Peut être légèrement moins efficace que les formules minérales : Parce que les écrans solaires chimiques fonctionnent en absorbant Les rayons du soleil, au lieu de les bloquer physiquement, certains dermatologues les considèrent comme légèrement moins efficaces. Cependant, la crème solaire la plus efficace est celle que vous porterez réellement. Lorsque vous utilisez des écrans solaires chimiques, recherchez une formule à large spectre avec un FPS de 30 ou plus pour profiter des bienfaits de la protection solaire (et n'oubliez pas d'en réappliquer).
- Peut avoir des effets environnementaux négatifs : Les ingrédients couramment trouvés dans les formules chimiques, comme l'oxybenzone, ne sont pas considérés comme « sans danger pour les récifs » dans certains États. Cependant, des recherches beaucoup plus approfondies sont nécessaires pour déterminer les effets du SPF sur l’océan et les récifs.
- Il existe des rappels associés à certaines formules chimiques : Pour être tout à fait clair, les filtres chimiques sont considérés comme sûrs par les dermatologues certifiés, et vous courez un risque beaucoup plus élevé de cancer de la peau si vous sautez la crème solaire. Cependant, il convient de noter qu'il y a eu dans le passé des rappels associés à des écrans solaires chimiques en raison d'une contamination au benzène. Les produits rappelés ont été retirés des étagères, Hartman assure donc que vous pouvez utiliser en toute sécurité un écran solaire chimique si vous préférez.
La crème solaire minérale est-elle meilleure qu’une crème solaire chimique ?
Compte tenu de l’impact potentiel sur l’environnement et de quelques rappels de crèmes solaires chimiques ici et là, les crèmes solaires minérales sont généralement plus fiables dans tous les domaines. Cela étant dit, les deux dermatologues que nous avons interrogés conviennent que le « meilleur » écran solaire est celui que vous porterez réellement – et cela variera si vous avez la peau foncée, la peau à tendance acnéique, la peau sensible ou une préférence personnelle pour la sensation d'un produit.
« Quelle que soit la crème solaire que vous choisissez, la chose la plus importante est que vous la portiez tous les jours », explique Hartman, soulignant qu'il aime particulièrement les formules physiques en tant que choix personnel. « Les formules minérales ne sont pas plus puissantes ni plus efficaces que les écrans solaires chimiques, mais j'ai un faible pour les écrans solaires minéraux car ils sont sans produits chimiques, respectueux des océans et de l'environnement, et incapables de provoquer des allergies. »
Peau acnéique ou sensible : SPF minéral
King note que vous devez tenir compte de votre type de peau lorsque vous choisissez un écran solaire. « Deux choses peuvent provoquer des éruptions cutanées liées à la crème solaire : l'occlusion des pores par des matériaux comédogènes ou une réaction de sensibilité aux ingrédients chimiques bloquant les UV », dit-elle. Pour cette raison, elle recommande les écrans solaires physiques plutôt que les formulations chimiques pour les peaux sensibles et à tendance acnéique et suggère de rechercher des écrans sans huile ou non comédogènes sur l'étiquette.
Teints profonds : FPS chimique
Pour les personnes ayant une peau plus foncée, King note qu'il peut être difficile de trouver un écran solaire physique qui ne donne pas à la peau un aspect pâteux. « Les crèmes solaires chimiques seront plus faciles à cet égard, mais il existe des crèmes solaires physiques, notamment celles teintées, qui ne devraient pas non plus avoir ce problème », note-t-elle. Hartman fait écho à ce sentiment, notant que même s'il existe certainement des options physiques/minérales qui se fondent dans les tons chair profonds, l'utilisation d'une formule chimique pourrait être plus facile (et plus rentable).
« Traditionnellement, les écrans solaires minéraux ne sont pas aussi élégants que les écrans solaires chimiques, en particulier pour les personnes noires et brunes », explique Hartman. « Les produits révolutionnaires qui offrent une protection physique SPF aux peaux plus foncées sans laisser de dominante blanche ou irisée sont en effet des innovations. »
Pour les personnes soucieuses de l’environnement : SPF minéral
Compte tenu de la sécurité des récifs, les écrans solaires minéraux peuvent être votre meilleure option si l'environnement est votre priorité, si vous passez du temps dans des plans d'eau naturels ou si vous voyagez dans un endroit qui interdit ou décourage certains filtres chimiques (comme Hawaï, le Mexique ou l'Australie). Bien que la plupart des écrans solaires minéraux soient sans danger pour les récifs, cela ne signifie pas que tous le sont : recherchez des formules qui contiennent uniquement de l'oxyde de zinc et/ou de l'oxyde de titane comme ingrédients actifs.
Pour une application de maquillage transparente : SPF chimique
Bien que les crèmes solaires minérales aient parcouru un long chemin, si vous constatez que ces formules ont tendance à piluler sur vous, nous comprenons. Dans ce cas, une formule chimique est souvent un raccourci vers une application plus douce, à la fois sur vos autres produits de soin et sous le maquillage. Mais même si vous préférez une formule minérale, vous avez le choix : une bonne préparation de la peau, une attention particulière à la formule et bien plus encore peuvent vous aider à obtenir un fini sans boulochage.
Qu’en est-il des crèmes solaires hybrides ?
Si vous préférez quelque chose qui offre le meilleur des deux mondes, vous serez ravi d'apprendre que les crèmes solaires hybrides sont à la hausse. Ceux-ci combinent des filtres des deux catégories pour un produit capable d'équilibrer la protection à large spectre d'une formule minérale avec les avantages cosmétiques (c'est-à-dire réduction de la dominante blanche et/ou du boulochage) d'une formule chimique. C'est en fin de compte à vous de tester et de décider, mais cela peut être une solution prometteuse si vous n'avez pas trouvé d'un côté ou de l'autre une option qui corresponde pleinement à vos besoins.
Le dernier point à retenir
En fin de compte, les deux dermatologues conviennent que la meilleure crème solaire est celle que vous porterez réellement. Ainsi, même si les crèmes solaires minérales sont plus fiables dans tous les domaines, ce n’est que « mieux » si vous les portez réellement. Optez pour des crèmes solaires minérales si vous avez une peau sensible ou à tendance acnéique. Sinon, les écrans solaires chimiques constituent une option sûre et efficace qui peut être portée plus facilement tout au long de la journée. En fin de compte, prêtez moins d'attention au débat entre les minéraux et les produits chimiques et concentrez-vous plutôt sur la recherche d'un écran solaire que vous aimez et à large spectre : « Cela signifie qu'il protège à la fois contre les rayons UVA, qui vieillissent la peau, et contre les rayons UVB, qui brûlent la peau », explique Hartman. « Les rayons UVA et UVB sont dangereux et peuvent entraîner un vieillissement cutané accéléré et des cancers de la peau. Choisissez un SPF minimum de 30, et vous pouvez même aller un peu plus haut pour votre visage, votre cou et votre décolleté. »
