Oui, la vitamine C peut aider à réduire les taches brunes. Voici la méthode approuvée par Derm pour la faire fonctionner pour vous

Les taches brunes peuvent apparaître pour de nombreuses raisons : elles peuvent être les séquelles de l'acné ou provoquées par des conditions hormonales comme le mélasma, par exemple. Quelle que soit la cause, leur traitement est probablement votre première priorité lorsque vous les voyez apparaître. Si vous souhaitez passer à l’action, pensez à intégrer un produit à base de vitamine C à votre routine de soins de la peau. Selon les dermatologues, cet ingrédient puissant peut aider à atténuer les taches brunes et offre de nombreux autres bienfaits pour la peau. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation de la vitamine C contre les taches brunes.

Qu’est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C est un puissant antioxydant dérivé de sources naturelles comme les agrumes (pensez aux oranges) et est souvent produite synthétiquement dans différents produits de soin de la peau, tels que les sérums, les hydratants, les toniques et les nettoyants. L'ingrédient protège la peau de la dégradation du collagène et neutralise les dommages causés par les radicaux libres. Ce dernier point est important car nous sommes constamment exposés à l’air, au soleil (rayons UV) et à des polluants, qui peuvent générer des radicaux libres vieillissants pour la peau. En raison de ces propriétés, Patel affirme que la vitamine C « aide à réduire la dégradation et la décoloration de la peau, ce qui entraîne un effet global (plus radieux) ».

Les bienfaits de la vitamine C contre les taches brunes

La vitamine C peut aider à réduire l’apparence des taches brunes et de l’hyperpigmentation. En effet, la vitamine C régule à la baisse une enzyme appelée tyrosinase, impliquée dans la production de mélanine. « En réduisant la production de mélanine dans des zones spécifiques, ces zones peuvent s'éclaircir, répondant ainsi efficacement au problème des taches brunes », explique Singh.

Même si vous remarquerez peut-être que vos taches brunes deviennent moins visibles après avoir utilisé des produits de soin contenant de la vitamine C, Patel souligne que « ce n'est pas un ingrédient phare de l'hyperpigmentation ». Si vous souhaitez traiter les taches brunes, elle dit que la vitamine C fonctionne mieux lorsque la formule contient d'autres ingrédients unifiant le teint comme l'acide kojique et la réglisse.

Comment utiliser la vitamine C pour les taches brunes

Choisissez le bon format de produit

La forme pure de vitamine C, également connue sous le nom d’acide L-absorbique, peut être trouvée dans de nombreux formats de soins de la peau, des sérums aux nettoyants. Cependant, même si de nombreux types de produits sont disponibles, la formulation spécifique fait une grande différence lorsqu’il s’agit de traiter les taches brunes. Ceci pour plusieurs raisons. La couche la plus externe de la peau, appelée couche cornée, est naturellement résistante aux molécules hydrosolubles comme la vitamine C, explique Singh. Le produit doit donc pouvoir pénétrer dans la couche externe de la peau pour que la vitamine C soit efficace.

Patel recommande spécifiquement d'utiliser un sérum. « Il est préférable que la vitamine C soit délivrée à la peau dans un sérum, car la vitamine C est une molécule hydrosoluble, ce qui signifie qu'elle traversera mieux la couche externe jusqu'au derme dans un véhicule à base d'eau comme un sérum », explique Patel. « La vitamine C hydrosoluble est plus puissante que la variante liposoluble. »

Cependant, si vous avez la peau sensible, Patel affirme que les produits à base de vitamine C estérifiée peuvent être moins irritants. Ils sont liposolubles et peuvent être légèrement moins efficaces, mais peuvent constituer une meilleure option si votre peau est sujette aux irritations.

Adhérer à un horaire cohérent

Il existe de nombreuses recommandations différentes concernant l’utilisation de la vitamine C, notamment si elle doit être utilisée le matin ou le soir et à quelle fréquence. Patel dit que vous pouvez utiliser le sérum à la vitamine C quotidiennement et que vous devez l'appliquer sur une peau propre et sèche après le nettoyage et avant le SPF.

Combinez votre vitamine C avec les bons produits

La vitamine C peut être utilisée avec d’autres ingrédients et produits de soins de la peau pour traiter les taches brunes. Pour traiter les taches brunes, Singh suggère de combiner votre sérum à la vitamine C avec de la vitamine E hydratante et d'appliquer cette association deux fois par jour. « Cette combinaison est sûre et peut être adaptée en fonction de la cause des taches brunes », explique-t-il. Singh suggère également d'utiliser de la vitamine C avec de l'acide tranexamique pour traiter les taches brunes liées au mélasma.

Il y a certains ingrédients auxquels vous devrez également faire attention lorsque vous utilisez de la vitamine C. Patel dit que vous voudrez éviter d'utiliser de la vitamine C avec certains ingrédients et acides exfoliants, comme le rétinol et les acides alpha-hydroxy. L'utilisation de ces ingrédients avec de la vitamine C peut provoquer une irritation ; surtout s'ils sont utilisés ensemble tous les jours. Si vous appliquez de la vitamine C le matin, Patel suggère d'utiliser ces autres ingrédients le soir.

Considérations de sécurité

La vitamine C est sans danger pour la plupart des types de peau, mais certaines personnes peuvent ressentir des irritations. « Si vous remarquez que votre peau devient trop sèche ou commence à peler après avoir utilisé de la vitamine C, vous pourriez être allergique à un ingrédient du sérum ou sa concentration pourrait être trop élevée », explique Patel. « La forme la plus forte est la forme alcoolique (qui) peut être irritante. Passer à la forme plus douce, liposoluble, peut être utile. »

Il est préférable de s'en tenir aux produits dont la concentration en vitamine C est comprise entre 10 et 20 %. La recherche montre que les produits dont la concentration en vitamine C est supérieure à 20 % peuvent être plus susceptibles de provoquer des irritations.

Un autre point important à retenir est que la vitamine C est un ingrédient instable. Il peut facilement se dégrader, s’oxyder et perdre ses propriétés antioxydantes bénéfiques lorsqu’il est exposé à la lumière, à l’air et à la chaleur. C'est pourquoi il est important d'utiliser des produits de soin à la vitamine C conditionnés dans des contenants opaques et hermétiques et de les conserver dans un endroit sombre et frais. Si votre produit à base de vitamine C commence à virer au brun ou au rougeâtre, il se peut qu'il ait commencé à s'oxyder et qu'il doive être remplacé.

Le dernier point à retenir

Les dermatologues recommandent régulièrement la vitamine C pour traiter les taches brunes de la peau. En tant que puissant antioxydant, cet ingrédient courant des soins de la peau peut aider à réduire les dommages causés par les radicaux libres et à inhiber la production de mélanine dans les zones ciblées, réduisant ainsi l'apparence de l'hyperpigmentation. Si vous envisagez d'ajouter un produit à base de vitamine C à votre routine, recherchez des concentrations comprises entre 10 et 20 %, car cette plage est considérée comme la plus efficace et non irritante.