Heidi Klum dit que cette crème hydratante de pharmacie est comme une « nourriture » pour sa peau

Pour ceux qui ont grandi en regardant les premiers jours Piste de projetHeidi Klum a été une introduction intégrale au monde de la beauté. En la regardant simplement entrer dans le cadre et lui offrir des baisers aériens, le mot « mannequin » a finalement cliqué.

Aujourd'hui, 21 ans après que les enfants qui regardent Bravo avec leur mère aient pris conscience de la beauté et plus de 30 ans après le début de sa carrière de mannequin, Klum est tout aussi étonnante, avec la sagesse qui accompagne tout ce temps passé sous les projecteurs. Elle sait comment prendre soin d'elle (les légumes-feuilles !) et comment planifier sa préparation (se raser en regardant la télévision !) afin d'avoir plus de temps pour ce qu'elle aime vraiment (beaucoup de bains de sel d'Epsom, même si elle est heureuse de s'y raser aussi).

Ahead, Klum parle de Byrdie dans son parcours de soins de la peau, la personne qui lui a le plus appris sur la beauté, et de son nouveau partenariat avec PosheEra.

À propos de sa peau

« Rien (dans ma peau) ne me dérange vraiment. Je veux dire, elle vieillit. Elle a définitivement changé au fil des années, mais cela ne me dérange pas. C'est juste le cours de la vie, que la peau vieillit. Je fais de mon mieux pour la garder aussi éclatante et saine que possible, avec les crèmes topiques que j'utilise, mais aussi avec (ma façon dont je mange). »

Comment elle s'est lancée dans les soins de la peau

« J'ai vraiment observé les femmes autour de moi. Ma grand-mère n'approuvait qu'un seul produit, et ma mère… elle avait définitivement plus de produits de beauté que ma grand-mère. Et donc j'ai toujours observé ma mère, et je le fais toujours. Elle créme toujours son corps, son visage, prend soin d'elle. Je pense qu'on apprend en regardant les femmes autour de soi.

« Nous venons de sortir une campagne Intimissimi (ensemble). À 80 ans, ma mère a fait sa première campagne, et elle est superbe. Donc je ne peux qu'espérer que je ressemblerai à ma mère quand j'aurai 80 ans ! »

Son produit préféré

« J'ai arrêté d'utiliser des crèmes plus légères il y a quelque temps. J'ai besoin de quelque chose qui ait plus de nourriture pour ma peau, pour ainsi dire. J'ai une crème qui s'appelle Revitalift de L'Oréal. Je l'utilise pour le jour et la nuit. »

Sa routine beauté interne

« (Ma famille) cuisine tous les jours : à sept heures, nous dînons ensemble avec mes enfants, mon mari. Je pense qu'il est important de manger des choses saines. Parfois, les gens disent : « Je mange bien. Je mange de la salade tout le temps. » Et puis je creuse plus profondément et je me dis : « D'accord, quelles salades manges-tu ? Comme une salade César à la romaine ? C'est la feuille la plus légère, il n'y a rien dedans… alors il faudra peut-être revisiter vos salades. Plus la feuille est foncée, mieux c'est. Ou des feuilles rouges, ou beaucoup d'herbes que vous pouvez mettre dans les salades, de l'ail. Je suis sur ce bouillon d'os (strie) en ce moment. Je fabrique le mien. C'est si simple et je pense que c'est vraiment bon pour vous.

« J'ai l'impression que ce qu'il y a à l'intérieur est parfois plus important que ce que nous pouvons faire localement. C'est pourquoi mes cheveux sont brillants et poussent. Mes ongles (et) ma peau sont beaux. Je pense qu'il faut les aborder sous tous les angles, et pas seulement avec les produits. Vous êtes ce que vous mangez, il est donc important que vous ayez une alimentation saine avec beaucoup de bonnes variations.

« Je pense (aussi) que boire de l'eau est très important, car avec l'élasticité, vous voyez une différence (dans votre peau) si vous n'avez pas bu d'eau. Ou si vous buvez un peu d'eau. parcelle d'eau, j'ai l'impression que tu es plus rondelette, en quelque sorte. Vous savez, vous pouvez en quelque sorte pincer un peu votre peau, et ensuite vous pouvez voir si elle reste longtemps ou si elle rebondit. Si cela dure longtemps, vous êtes probablement un peu déshydraté. »

Sa routine de douche

« J'ai une pièce dans ma maison qui est une salle de bain. J'aime vraiment m'allonger dans le sel et j'aime rester allongé dans la baignoire pendant longtemps. J'utilise le PosheEra dans la baignoire ou au lit en regardant la télévision. Ou vous pouvez simplement le mettre dans votre sac à main. C'est un rasoir électrique que vous pouvez utiliser humide ou sec, et littéralement, cela signifie n'importe où humide ou sec. Vous n'avez pas besoin de crème à raser, vous n'avez pas besoin d'eau, vous avez juste besoin du PosheEra. »

« Pour mes cheveux, j'adore le shampooing et l'après-shampoing EverPure de L'Oréal Paris. Mes cheveux sont décolorés en super blond, je suis naturellement brune. Je dois donc toujours montrer que j'ai de bons produits. Et j'utilise le sérum à l'huile EverPure ; je veux m'assurer d'avoir toujours des cheveux brillants et d'apparence saine. »

L'étape de soin de la peau qu'elle ne saute jamais

« Je me démaquille. Je veux toujours m'assurer qu'il est bien enlevé pour que les pores puissent respirer pendant la nuit. Mais à part ça, je pense à la nourriture. La nourriture, l'exercice et le mouvement, en général. être-c'est bon pour toi. »

« Je pense (aussi) que ce qui est important, c'est de bouger sa peau. Je crois aux massages. J'essaie de le faire une fois par semaine, ou une fois toutes les deux semaines. Ce n'est pas pour se faire dorloter, et ce n'est pas tellement que j'aime être hydraté de la tête aux pieds. C'est vraiment des tissus profonds, parce que tu bouges tes cellules sous la peau. Ça active tout. Tout devient un peu rouge, donc j'ai l'impression que ça bouge. L'oxygène passe, le sang coule. Je pense que c'est important, si vous pouvez le faire, ou si vous avez un ami ou un partenaire, vous pouvez le faire (il suffit de vous masser mutuellement). »

Les meilleurs conseils de soins de la peau qu'elle ait jamais reçus

« Écoutez-vous le plus. Vous devez trouver ton chose qui fonctionne, parce que nous sommes tous individuellement si différents. Chacun doit trouver son chemin et ses activités préférées qui lui conviennent. Nous avons tous une peau différente ; certains ont besoin de plus d’hydratation, d’autres ont la peau très grasse. Je pense donc qu'il faut vraiment chercher et chercher. »

« C'est pareil avec l'exercice aussi. Pour moi, il n'est pas bon d'en faire trop. Je n'utilise pas de poids qui sont donc lourd et fatigue mon corps. J'ai l'impression que c'est pour cela que je n'ai pas autant de maux de dos ou de genoux ; Je ne cours pas cinq milliards de kilomètres parce que j’ai l’impression que je ne veux pas trop épuiser mon corps. Je pense que c'est bien de courir pour que son cœur aille un peu plus vite, mais pour moi, je pense qu'il faut écouter son corps et ce qui lui convient. Je pense que c'est la chose la plus importante. »