10 conseils de soins de la peau qui vous donneront une meilleure peau du jour au lendemain

Autant j’aime la Loi de l’Attraction, mes cristaux et la pensée positive, autant je n’ai pas encore voulu que la peau claire existe. Je me tiendrai devant le miroir en disant à ma peau qu’elle est belle, claire et forte toute la nuit, et je me réveillerai toujours avec ces mêmes boutons sur le visage. Bien qu’il existe des tonnes de produits sur le marché qui promettent une peau rajeunie – nous vous regardons, le rétinol – ces résultats peuvent prendre des semaines, voire des mois, alors que devez-vous faire si vous voulez une meilleure peau, comme demain ? Lorsque j’ai un rendez-vous, une occasion spéciale ou une réunion importante et que je veux être à mon meilleur, il y a quelques secrets que j’ai suivis pour que ma peau soit en pleine forme (euh, la meilleure forme possible ) en seulement huit petites heures. Suivez ces conseils de soins de la peau pour obtenir une meilleure peau du jour au lendemain :

1. Lavez votre visage

C’est aussi simple que ça. Si vous ne vous lavez pas le visage avant d’aller vous coucher, cela pourrait être la cause de vos problèmes de peau. Assurez-vous de vous laver le visage tous les soirs avant de vous coucher, même si vous ne vous êtes pas maquillée ce jour-là. Si vous voulez vraiment vous réveiller avec une peau lumineuse, claire et lisse, vous pouvez essayer le double nettoyage, c’est-à-dire lorsque vous utilisez d’abord une huile ou un baume nettoyant pour vous démaquiller, suivi d’un gel ou d’un nettoyant laiteux (selon votre type de peau). (le gel est idéal pour les peaux grasses/mixtes, tandis que les nettoyants laiteux en crème conviennent aux peaux normales à sèches).

2. Vaporisez votre visage

Pour bien commencer votre soirée spa à la maison, vaporisez votre visage jusqu’à 15 minutes, que ce soit avec un vaporisateur facial ou en faisant bouillir de l’eau et en vous tenant debout au-dessus de la casserole (moins glamour mais très rentable). La vapeur chaude adoucira votre peau, faisant pénétrer plus profondément dans la peau tous les produits et traitements que vous ferez ensuite.

3. Évitez de cueillir plus loin

Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, si vous voulez vous réveiller avec une meilleure peau, ne vous en faites pas. Combattez l’envie de faire éclater des boutons (un traitement localisé est un excellent bloqueur physique pour cela). Faire éclater vos boutons ne fait que provoquer plus d’inflammation et de rougeurs à la surface de la peau, de sorte que vous pourriez vous réveiller avec plus d’acné ou ce bouton encore pire qu’avant. Au lieu de cela, laissez-le être et sachez que ces autres conseils vous aideront beaucoup mieux que de mettre vos doigts sales dessus.

4. Exfolier

Un exfoliant, c’est comme recevoir un soin du visage dans le confort de votre salle de bain. Il élimine les peaux mortes et révèle un teint plus lumineux et plus lisse en un seul geste. Si vous voulez vraiment que votre peau soit éclatante, utilisez un produit exfoliant à la fois physique et chimique, comme un gommage qui contient également des AHA. La célèbre esthéticienne Joanna Vargas ne jure qu’en utilisant les deux modes d’exfoliation dans son livre.

5. Traiter avec de la glace

Contrairement à la vapeur de votre visage, la glace a également des avantages pour votre peau. La glace peut réduire instantanément l’enflure et l’inflammation (AKA pourquoi vous avez utilisé un sac de glace lorsque vous vous êtes gratté le genou quand vous étiez enfant), de sorte qu’elle peut réduire les poches et les rougeurs. Cela peut aider à réduire l’apparence de l’acné active et, dans l’ensemble, rendre votre visage plus éclatant et bien reposé. De plus, nous ne pouvons pas nier que cela fait du bien.

La façon la plus simple de le faire est d’utiliser un rouleau à glace ou des bâtonnets de cryo, mais vous pouvez également envelopper quelques glaçons dans des serviettes en papier pour les frotter sur votre visage en un clin d’œil.

6. Buvez un verre d’eau

Avant de vous coucher, assurez-vous de fournir un dernier effort d’hydratation à votre peau en buvant un grand verre d’eau. Les jours où je bois plus d’eau, je le remarque immédiatement dans ma peau le lendemain. Ma peau a l’air plus rebondie et plus ferme, et mes poches matinales habituelles sont pratiquement inexistantes. Dans les jours précédant un événement spécial, je mets beaucoup d’accent sur la consommation d’eau autant que possible pour nourrir et hydrater ma peau de l’intérieur, mais cela fonctionne tout aussi bien du jour au lendemain.

J’ai tendance à avoir une alimentation riche en sel (désolé auprès de ma diététicienne, mais je ne peux pas résister à un supplément de sauce soja avec mes sushis) qui rend ma peau sujette aux poches. Au lieu d’éviter mes choses préférées, je la combats en buvant beaucoup d’eau, et cela fait des merveilles pour ma peau.

7. Utilisez une crème hydratante épaisse

Quel que soit votre type de peau, l’utilisation d’une crème hydratante épaisse comme dernière étape emprisonnera tous les bons ingrédients de soin de la peau que vous avez utilisés auparavant avec une dernière couche d’hydratation. La crème hydratante garde votre peau rebondie. De plus, une peau hydratée est tout simplement plus belle, il n’y a pas moyen de s’en passer.

Évidemment, « épais » est subjectif en fonction de votre type de peau. Si vous avez tendance à avoir la peau grasse, vous voudrez probablement opter pour quelque chose de plus léger sans aucune huile obstruant les pores, tandis qu’un type de peau sèche peut supporter quelque chose d’occlusif et de pommade.

8. Essayez de frapper

Si vous cherchez à vous réveiller avec la peau la plus éclatante de votre vie, essayez le slugging. Vous appliquez une couche épaisse de vaseline ou d’un produit à base de pétrolatum (comme une pommade) sur tout le visage comme dernière étape de votre routine de soins de nuit et dormez dedans. Cela agit comme un occlusif pour garder toute l’humidité de votre peau, réduisant la perte d’eau transépidermique (lorsque l’eau traverse la surface de la peau et s’évapore, laissant la peau déshydratée et perturbant la barrière d’hydratation) et révélant un teint éclatant et ultra-hydraté une fois que vous retirez ça le matin.

Bien que le slugging soit recommandé pour les peaux sèches, les peaux grasses peuvent également en bénéficier, car elles ne sont pas comédogènes. Cependant, nous vous recommandons de faire d’abord un test cutané pour vous assurer que votre peau ne deviendra pas ultra grasse le lendemain matin, ou pire, ne se détachera pas.

9. Utilisez un traitement localisé

Si vous avez des zones sur votre visage auxquelles vous souhaitez accorder une attention particulière, utilisez un traitement localisé pour vous aider à les zapper pendant la nuit. Les traitements localisés à l’acide salicylique dégageront vos pores en douceur, tandis que le soufre et le peroxyde de benzoyle sont un peu plus forts et peuvent réduire l’apparence de l’acné (laissant souvent un peu de sécheresse) en quelques heures.

Nous pensons souvent aux traitements localisés de l’acné, mais vous pouvez traiter la plupart des problèmes de peau. Si vous avez des plaques sèches, vous pouvez concentrer une crème hydratante supplémentaire sur ces zones, comme la peau des paupières ou l’arrière de vos joues. J’aime aussi traiter les plis ou les ridules en concentrant un hydratant supplémentaire dans ces zones.

10. Obtenez une nuit complète de repos

Si vous ne voulez pas vous réveiller avec une peau fatiguée, irritée et gonflée, il y a vraiment une chose que vous pouvez faire pour y remédier : obtenez des Z. Se réveiller reposé et rajeuni suffit à vous faire sentir fantastique, il n’est donc pas surprenant que votre peau suive le mouvement. Utilisez vos huiles essentielles apaisantes, préparez votre thé préféré et allez vous coucher un peu plus tôt ce soir. Votre moi du matin vous remerciera.